Mom.life
Марина
marina.iogannes
Марина

Можно ли худеть при беременности? Делюсь опытом: 30 недель, набрала 20 кг, врач советует разгрузку

Кто-нибудь пытался похудеть во время беременности? Если да,то какие результаты?
А то мне врач сказал делать разгрузочные дни и стараться меньше есть
30 неделя набрала уже 20 кг
08.03.2025

Лучший комментарий

Комментарии

marichka1012
marichka1012
Худела (а вернее, скидывала воду) больше чем на 4 кг после 30 недель.
Питание перестраивала. И вместо сладостей, овощи и фрукты ела. 20 кг к 30 неделе -это очень много, основной набор ещё впереди. Возьмите чебя в руки, чтобы потом не страдать от слишком сильного лишнего веса.
08.03.2025 Нравится Ответить
marichka1012
marichka1012
@marina.iogannes пересматривать сам рацион. Много жидкости надо пить, чтобы она не задерживалась в организме.
08.03.2025 Нравится Ответить
lisa_lyudmila
lisa_lyudmila
@marina.iogannes, мало 🫣нельзя так мало есть !
Вы только наберете с таким питанием . А вы считаете калории ?
08.03.2025 Нравится Ответить
marina.iogannes
marina.iogannes
@lisa_lyudmila, да считала
1600-1700 в сутки ела
08.03.2025 Нравится Ответить
miss_reg
miss_reg
Можно хорошо скинуть, легче, чем без беременности)))
08.03.2025 Нравится Ответить
fox-mammy
fox-mammyстикер
08.03.2025 Нравится Ответить
ximik
ximik
ПП с подсчетом калорий
08.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также