-great_mar_
Марина·Мама дочки-младенца
Можно ли худеть при беременности? Делюсь опытом: 30 недель, набрала 20 кг, врач советует разгрузку
Кто-нибудь пытался похудеть во время беременности? Если да,то какие результаты?
А то мне врач сказал делать разгрузочные дни и стараться меньше есть
30 неделя набрала уже 20 кг
Комментарии
@marina.iogannes пересматривать сам рацион. Много жидкости надо пить, чтобы она не задерживалась в организме.
Нравится Ответить
@marina.iogannes, мало 🫣нельзя так мало есть !
Вы только наберете с таким питанием . А вы считаете калории ?
Нравится Ответить
Худела (а вернее, скидывала воду) больше чем на 4 кг после 30 недель.
Питание перестраивала. И вместо сладостей, овощи и фрукты ела. 20 кг к 30 неделе -это очень много, основной набор ещё впереди. Возьмите чебя в руки, чтобы потом не страдать от слишком сильного лишнего веса.