Как быстро и эффективно уложить ребенка спать: советы для родителей и методы успокоения перед сном

Напоить, умыть и обездвижить

А она не хочет спать? Не зевает? А во сколько у вас дневной сон?
У меня с сыном вообще не было проблем с укладыванием.
Спать то хочется все равно. 5-15 мин и спит всегда. Главное, чтобы я рядом лежала, пока засыпает.

Увеличивает вб, не устает, не укладывайте насильно сами заколебетесь, фиксируйте вб в течение какого-то промежутка времени и поймете норму, мы сидим 13-14 ч, тоже думаю уложу быстрее, но нет сидим не менее 13, редко бывают дни что 12

Режим, скорее не умоталась)

подъем в 7 в сад.спать ложаться 21-22:00.минут 5 засыпают .когда болеют то спят до 10 и тогда да все смещается на 3 часа .Вообщем надо рано вставать

Я так и не нашла способ. Сижу вот слушаю. Время ох@@тельных историй у меня😁

Лежу рядом и рявкаю «спаааать»🤣

С возрастом только сами будут ложится , дочка за секунду отрубается , но она и рано встает в школу

Вырубить 😂

Мне помогло налаживание режима. Консультант по сну посчитала суммарное ВБ в сутки, если его учитывать в режиме, то быстро засыпает

Я говорила сыну, что если он быстрее уснёт, то успеет посмотреть интересные сны как мультики)) ещё помогала сказка про слоника, потом я уже сама придумывала

Ни как 😵‍💫
Сама не могу до сих пор