В йоге есть интересная дыхательная практика, которая мне очень помогает. Вдох на 4 секунды, задержка дыхания на 4 секунды и выдох на 6 секунд. И так несколько циклов. Попробуйте, когда очень сильно тревожитесь или злитесь на что-то.
Почему в схватках первые 30 секунд такие болючие?🤦🏼♀️ 😭 ( интервал 4-5 минут)
Чем меньше интервал еще больнее?
Куда бы можно было сорваться от мужа с ребенком прям в секунду и уехать на неделю, не имея копейки..
Родители - нет
100,50к - нет
Подруг - нет
А потребность есть
А ещё я очень люблю своего сына, но мне нужен отдых, мама посоветовала интернат, мол на бесплатной основе, но я смотрю он для детей от 7 лет. Есть какой-то вариант для детей 4 лет.
Частные сады - нет
Если прийти к психологу/психиатру по омс (вообще даже не знаю, такое есть..) меня в психушку не упакуют, за то что я буду просить себе в...
Итак,леди. Так как у нас очень развита фантазия то, представим на секунду что вы в кабинете психолога.( очень хорошего психолога которому вы отвалили кучу бабла!) С какой проблемой вы пришли?!
Девушки, а расскажите, пожалуйста, о своих страшных историях со счастливым концом. Например, как вы отвернулись на секунду, а ваш ребенок, который до этого и переворачиваться то не умел, упал с кровати. Как говорится, осведомлен, значит вооружен) И очень интересно, как оно бывает в жизни с малышами.
Вот объясните мне "уважаемые" собачники которые , сцуко, не убирают за своими питомцами говно на улице (я уверена что тут такие есть). Неужели так сложно вязать одноразовый пакетик и убрать за своей собакой????? Это занимает 5 секунд!!!! Всего лишь 5 секунд. Из-за таких как вы блин я сейчас отмывала от говна коридор и пришлось опять забросить в стирку комбинезон который только вчера простирался, а это занимает нихрена не 5 секунд, и сейчас нюхать на всю квартиру ароматы нифига не ванили.
#крик...