Болит спина и копчик: что делать при болях в пояснице и копчике, сидя на работе? Советы
Моя спина и копчик покинули чат 🧌
Ытыы ытыы нэьиилэ хааман кэллим домой,потом чуть не упала из-за болей в пояснице и в копчике
Реально тяжко стало, хотя на работе сидела, а не на ногах 24/7 как было раньше
Завтра пойду со своим стулом 🪑со спинкой работать
Даю себе слово, после 8 марта уделять больше времени себе,заниматься тем,чем хочется и немножко покайфовать для себя без чувства вины и тревоги 🤞🏻
Не очень·
Мама дочки-младенца
Ыаа понимаю. У меня тоже было ощущение что мои кости просто раскрошили 😭 самое ужасное, что после родов было ещё больнее. Сейчас через 2 месяца стало полегче, но всё равно спина и ноги быстро устают
Nurguiana··
В ожидании первенца
🫂🫂🫂
Sss·
Фитбол купите и там разминайте поясницу, ооочень сильно помогает 🙏
У меня тоже болел копчик и все остальное каждый день 😖 прошел на 3-4 месяц после родов 🥲
Nurguiana··
В ожидании первенца
🫂🫂🫂