Девочки, кто-нибудь занимался на такой виброплатформе? Есть ли результат?) после родов нужно подтянуть тело, но с двумя детьми поход в зал невозможен сейчас🤧 если подключить к домашним тренировкам, возможно ли подтянуть тело? Худеть планов нет) итак худая😭
Девочки кто смог дома хорошо подтянуть тело засчет домашних упражнений?
Девочки ,кто ходит или ходил в зал?скажите с чего начать?нужно скинуть около 8 кг 😀а затем подтянуть фигуры?что нужно?Звонила сказали можно на кардио походить или степ!это чтобы сбросить,а чтобы подтянуть тело в зал идти?
Есть чудо средство, чтобы скинуть 10 кг без спорта и диет? Мне срочно надо 🤣🥲 P.s.: при этом стать красивой телом, подтянутой и остаться со всеми конечностями 👌😂
Многие выкладывают, как они похудели, как стараются, считают калории, занимаются спортом. Я всегда так горжусь такими девчонками, которые занимаются своим телом, а не плывут, как какашка в проруби по течению. А я вот та самая какашка. Хотя раньше у меня тоже были попытки приблизить свою фигуру к стандартам подтянутого и спортивного тела. Сейчас ничего не делаю, но после того, как я родила сразу трех человеков, я так благодарна этой своей физической оболочке, что люблю ее такую, какая она есть🤷🏼 ♀ Это пост о том, какие коварные бывают женщины, ведь иногда под одеждой то и не видно, какие там сюрпризы 🤣☝
Диана·
Мама дочки (5 лет)
Подозреваю что от этих занятии вышел камень из почек, после 3 занятия начались сильные боли в пояснице оказался камень в мочеточники застрял
Алтын··
Мама двоих (младенец)
Ого, как хорошо что я решила сперва узнать тут
Анастасия·
Мама сына-младенца
Если на ней просто стоять, то нет. Поможет мягко включить мышцы в работу, то есть надо делать планку, приседы;разные упражнения.
Прикольная штука, но что-то я не помню, чтобы выше пояса что-то ощущалось после нее: небольшой эффект «жужжания» присутствовал только в ногах и ягодицах.
Алтын··
Мама двоих (младенец)
Спасибо, просто в рекомендациях выходит постоянно) и я задумалась)