Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Алина
Алина
Мама двоих (6 лет, 11 лет), ждёт третьего

Можно ли коричневую валерьянку при бессоннице? Не сплю, слезы, слабость, обмороки, что делать?

Девочки здравствуйте. Такой вопрос, валерианку коричневую можно же? Не могу спать, каждый раз слезы, хочу дико спать, но не могу уснуть. Терапевт прописывала рациум по 2 капсулы перед сном, помогли неделю, спала как человек, теперь опять двадцать пять 😥. Из-за недосыпов слабость, бывало и в обморок упала.

Комнату проветриваю перед сном, по вечерам гуляю, за лень нагружаю себя чтоб устать и вырубиться, устать, устою, но не вырубаюсь. Вчера ночь уже от безысходности разревелась. Сейчас сижу, пишу пост, хочу дико спать, но не могу уснуть. Всегда телефон убираю, могу часами проваляться и безтолку.

39

Лучший комментарий

leomina

Настя

В ожидании первенца

Тоже говорят, что лучше именно желтую, то есть экстракт, а не коричневую, то есть корень валерианы.

svetopusik

Светлана

Мама троих детей

Мне фенибут прописывали

Комментарии

antoninaaaholodkova

tonia

В ожидании первенца

Мне магний В6 помог, только не сразу спустя неделю приема!!! Я стала спать как младенец

alinka30

Алина

Мама двоих (6 лет, 11 лет), ждёт третьего

Я его пью с первого триместра, мне не помогает.

leomina

Настя

В ожидании первенца

Тоже говорят, что лучше именно желтую, то есть экстракт, а не коричневую, то есть корень валерианы.

svetopusik

Светлана

Мама троих детей

Мне фенибут прописывали

nnaassttyyaa

Анастасия

Мама двоих (7 лет, 17 лет)

Мне при беременности говорили, исключительно жёлтую можно.

semafor25061988

Елена

Мама двоих (5 лет, 16 лет)

Вы знаете,мне только кофе ночью помогал.Делала совсем слабый.Через минут 15-20 уже засыпала.Больше мне тогда ничего не помогало

alinka30

Алина

Мама двоих (6 лет, 11 лет), ждёт третьего

Я пью кофе, но суточную норму выпиваю за день😅😅😅

semafor25061988

Елена

Мама двоих (5 лет, 16 лет)

днём Вы себя им бодрите.Если выпить ночью,когда именно перебит сон,спать хочется,но не никак,то тогда идёт расслабление.

Я и сейчас так спасаюсь.Иногда неделями , каждую ночь , просыпаюсь в три,а в 6,30 подъём на работку

alinka30

Алина

Мама двоих (6 лет, 11 лет), ждёт третьего

поняла, спасибо большое 💐

s.chrnvsk

Света

Мама троих детей

Нельзя коричневую, желтую можно

nastik25

Анастасия

Мама троих детей

Какие мысли гоняете? В чем тревога? Если есть она, то нужно проработать. Если чисто физически выяснять, то не нужно себя до изнеможения доводить. Одна из стадий усталости, это именно когда устал до такой степени, что не можешь спать. Трудоголики с этим сталкиваются.

alinka30

Алина

Мама двоих (6 лет, 11 лет), ждёт третьего

В том то и дело что не гоняю ни каких мыслей. Только последние три дня дочку собирала в санаторий, мб подсознательно волновалась, хотя знаю что она девочка у меня общительная и познакомится со всеми. Вот как предложили путевку, перестали таблетки помогать.

lovelybitch

Мила

Мама двоих (3 года, 8 лет)

Магний помогает? Коричневую можно использовать

alinka30

Алина

Мама двоих (6 лет, 11 лет), ждёт третьего

Магний не помогает, как и таблетки Рациум они мне только неделю помогли, а потом все.

y-kazakova

Юлия Казакова

Мама троих детей

Я мучалась тоже в беременность от бессонницы, и ревела так же

Назначали и валерьянку и боярышник в таблетках, и дозу магния увеличивали и таблетки сон бай выписывали

Ничего не помогало, пока не попала в больницу, прокапали магний и стала все гораздо лучше

А так месяца 2-2,5 мучалась

alinka30

Алина

Мама двоих (6 лет, 11 лет), ждёт третьего

Оййй ужас какой, для меня ночи это испытание какое-то ей богу, я уже их просто ненавижу.

y-kazakova

Юлия Казакова

Мама троих детей

тоже в беременность интересовалась)

rina0808

Malinka

Вроде коричневые нельзя. Желтую можно. А вообще помогает магний. Может как раз от физ.нагрузки и заснуть не можете? У меня такое было, но уже после 30 недели, как ушла на больничный по Бир. Ночами в окне торчала, свежим воздухом дышала. Было лето. Днем жутко спать хотела, но никогда не могла заснуть и поспать нормально. Думаю это перестройка гормонов. Здесь только ждать.

alinka30

Алина

Мама двоих (6 лет, 11 лет), ждёт третьего

да, в этом плане повезло. Первую беременность я в 3 триместре спала сутками, вторую я ночью не спала, но я отсыпалась днём, а сейчас ни днём ни ночью не сплю. От силы 4-5 часов в сутки.

rina0808

Malinka

то ли еще будет ближе к родам. Просто у вас сейчас много обязательностей перед старшими детьми.

alinka30

Алина

Мама двоих (6 лет, 11 лет), ждёт третьего

я половину этой беременности на полу проспала как собака. Потому что спину крутит, ноги и руки тоже, только пол помогает🥴😵‍💫

pchella-x

Анастасия

Мама дочки (1 год), беременна (2 нед.)

Мне в областной больнице на последних неделях давали таблетки валерьянки

alinka30

Алина

Мама двоих (6 лет, 11 лет), ждёт третьего

Вот я думаю сейчас две выпить😭 Рациум что мне прописала терапевт там валерьяна, мята и мелисса.

elenaelenaelena

lenkus

Мама сына (8 лет), беременна (31 нед.)

У меня так уже месяц а то и два и я не знаю что с этим делать.,,дико хочу спать а как ложусь не могу заснуть, просто нет сна…хожу туда сюда по квартире и спать неудобно все бока болят и ноги крутит, засыпаю ближе к 6 утра а там муж на работу встает и короче хорошо, если 2 часа сплю, сын во вторую смену и я ватная весь день хожу иногда вырубаюсь днем но не надолго.

alinka30

Алина

Мама двоих (6 лет, 11 лет), ждёт третьего

У меня сначала второго триместра такая херня😭 в сутки хорошо если 4-5 часов посплю. Это просто ужас какой-то и тоже крутит ноги, руки, спину выворачивает. Муж бедный уже не знает чем мне помочь( Извините что так скажу сейчас, но я вчера уже мужу сказа ... Сначало беременная поспать каторга, а как родишь, посрать сходить каторга .

nothing_happens_twice

Кристина

Мама двоих (младенец)

Купите английскую соль. 0,5 кг на ванну. Я после нее еле до кровати доползала

Сейчас снова купила 5 кг на курс

alinka30

Алина

Мама двоих (6 лет, 11 лет), ждёт третьего

@valsu нет((((( я знаю что некоторые лежат, но я не хочу рисковать.

nothing_happens_twice

Кристина

Мама двоих (младенец)

@valsu, ну нельзя

Если в летней воде то почему нет

А в горячей как я люблю - нет

Хотя я лежала в хорошо прогретой

alinka30

Алина

Мама двоих (6 лет, 11 лет), ждёт третьего

@kristina_hrzh вот я люблю прям горячую горячую воду. Но я и не беременная мало лежу в ванне, давление падает.

deva.07

deva.07

Мама дочки (6 лет), беременна (26 нед.)

У меня так было, потом начала магний диаспорал пить и бессонница ушла.

Не знаю он помог или нет, но рада, что спать начала .

alinka30

Алина

Мама двоих (6 лет, 11 лет), ждёт третьего

Я его пью с начала беременности.

И я хочу поныть 😭😭😭😭 как я устала , спать не могу,ходить тяжело,все раздражает ,вчера вообще так нервничать стала от…

И я хочу поныть 😭😭😭😭 как я устала , спать не могу,ходить тяжело,все раздражает ,вчера вообще так нервничать стала от того что хочу спать а место найти не могу😱😭😭а ещё эта погода .На завтра опять снега ❄ ❄ а так страшно 😳 от роддома далековато , машины есть и уехать с можем но вообще я просто уже устала ( изжога уже просто без перерыва 😭😭а нам уже 40я неделька 😭

Снова я и снова поныть... Наверно я жуть какая слабая, и чего то хочу от ребёнка, но как у вас с ночным сном в нашем…

Снова я и снова поныть... Наверно я жуть какая слабая, и чего то хочу от ребёнка, но как у вас с ночным сном в нашем возрасте ? Я устала не спать ( спит только на животе, но я не могу спать когда он на животе у меня, рядом ложу, начинает кряхтеть, просыпается. Каждый час тянется к груди. Поделитесь, когда режим налаживается? Как его сделать? Сколько ещё не спать? (( Знаю ребенок мне ничего не должен

#этонормально Мне очень плохо и я не знаю, что мне делать. Я устала. Устала от того, что дома вечно нет еды,потому что…

#этонормально Мне очень плохо и я не знаю, что мне делать. Я устала. Устала от того, что дома вечно нет еды,потому что ребёнок висит на сиське 24 на 7 ( по ходу я поняла почему. Через накладки он не наедается). Я устала от вечных застоев, от боли, от страха. Устала от срача дома, устала не спать, не есть,не краситься, не умываться, не чистить зубы,не мыть голову,не ходить в туалет. Устала от того, что не могу поесть обычной нормальной еды,потому что боюсь за его живот. Устала от того, что он не какает, что он кричит, что не ест нормально, не спит. Я дико устала. Мы с мужем очень хотели ребёнка.год не подучилось. Когда забеременела, не могли поверить своему счастью. Потом он родился и я выпала из жизни.. потеряла себя. Я перестала спать вообще!5 суток я не спала ни минуты. Вернулась из рд, муж заставлял спать, а я боялась, что с малышом может что то случиться. Потом научилась спать, дико болело там. Щипало.. вечные застои.. я хотела, чтобы меня пожалели. И возникали мысли за которые мне дико стыдно. Я жалела, что он появился. Хочу себя убить за эти мысли. Я же так его люблю. Я трясла его, когда он кричал. Слава Богу, муж был дома.. забрал.. я пошла плакать. Эти накладки. Я неделю билась, чтобы он брал грудь. Бесполезно.. вчера опять застой. Сегодня я опять плачу. Я тут одна. Мама далеко, муж на работе с утра и до поздней ночи. Но только благодаря ему я не сошла ещё с ума. Простите за сопли, слюни. Знаю, есть те, кому ещё сложнее. Ещё хуже. Но для меня это самое тяжёлое испытание в моей жизни. Зачем я это написала ? Не знаю