Токсикоз при беременности: как справиться с утренней тошнотой и рвотой? Советы!

Девочки подскажите в первую
Беременность было всё ок! Сейчас тошнит с утра до вечера и вот сейчас хочется блевать 🤢 терплю пока лежу, просто постоянное состояние тошноты как с этим справляться ?