Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Лиана
Лиана
Мама двоих (младенец)

Панические атаки: как проявляются? Делюсь своим опытом и симптомами: нехватка воздуха, тахикардия, шум в ушах

Девочки, кто сталкивался с паническими атакамм?

Расскажите как у вас это происходит.

У меня иногда возникает непонятное состояние и я не понимаю что это, знакомая сказала похоже . Обычно нпчинается резко с нехватки воздуха, как будто грудь сдавили и не могу ни вздохнуть ни выдохнуть нормально, шум в ушах и тахикардия начинается, как будто сердце из груди вырваться хочет. Длится такое состояние меньше минуты примерно. я не делаю перед этим ничего такого, могу просто лежать и это начинается

3

Комментарии

unanyan

Просто Маша

Мама троих детей

Ничего не сдавала по анализам, просто года 2 назад были приступы , резкая нехватка воздуха, непроизвольный выплеск эмоций в виде слез рекой был, стояла рыдала в окно открытое, говорить не могла… между прочим на то время не ясно с чем даже связано, тк вроде дети взрослые были , на жизнь не жалуюсь. Напомнили мне, во время разговора с Мамой как-то произошло по телефону , она мне скорую хотела вызывать. Я белугой рыдала , не помню че не отключилась , была в состоянии эффекта какого-то, я ее очень напугала тогда, возможно поэтому и запомнила состояние это. Подозреваю, что тогда он декрета бесконечного 😄

Но все прошло, до 3 беременности.

sash_sash

Саша

Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Исключите анемию. У меня после восстановления дефицита железа прошло

nastya.vk.97

Анастасия

Мама двоих (1 год, 3 года)

У меня были приступы тоже, но не думала /не знала, что это паническая атака.

После обследования все анализы были в норме. Сказали, нервное. Пила психостимуляторы + исчез источник стресса , всё прошло

Хочу перейти на смесь: как преодолеть чувство вины?

Девочки,поделитесь было ли у кого то такое,что вам ну не хотелось кормить грудью,но из-за своего морального состояния начали кормить грудью и перешли на смесь?!Как вы это сделали?! Я хочу кормить смесью,но начинаю себя винить,что не буду кормить грудью🤦🏽 ♀

Как справиться с перфекционизмом и излишней ответственностью?

Душнила или слишком ответственная ?😂 Вот захотела я заказать робот пылесос к примеру , есть у меня сумма определенная, пусть будет 20тыщ👌🏼вроде как не разгуляешься с выбором, нашла к примеру фирму дрим, ее мне хвалили итд, думаю закажу !но тут решаю почитаю отзывы ,читаю-читаю и вижу плохие отзывы , всего пару штук, начинаю искать еще модели , и вот тут меня уже несет , я начинаю читать характеристики , начинаю сравнивать мощности/тряпочки/щеточки, выбираю цвет модели ,так что бы пыль не сильно видно было , и вот когда идет уже второй час выбора пылесоса, и когда я уже начинаю искать сертификаты подлинности товара/переводить китайские отзывы (утрирую 😂) я только тогда я прихожу в себя….и вообще могу психануть и решить что мне не нужен пылесос….так происходит всегда , даже с одеждой так могу 😂 Так же с выбором квартиры во Владивостоке, ну вот выбрала я одну, подходит по всем параметрам, и расположение и вид, но тут я решаю искать еще, еще ближе к центру , и что бы рядом все было , начинаю хотеть другой стиль квартиры, начинаю читать описание /отзывы, а нам всего на два дня!!!два дня мать его😂и мы на машине будем 🙈 Меня это бесит во мне ,но как побороть это? Я одна такая??) А еще я не лягу спать пока не буду уверенна что замок на пододеяльнике строго у меня в ногах, я могу 10 минут крутить одеяло пока не найду чертов замок😂

Сегодня малышу второй день, мы ещё в роддоме. За двое суток не могу никак поспать, малыш постоянно сосет грудь. Если…

Сегодня малышу второй день, мы ещё в роддоме. За двое суток не могу никак поспать, малыш постоянно сосет грудь. Если перекладываю от себя, начинает плакать У кого такое было ? Сосать грудь 12 часов подряд это вообще нормально ?