Хьокх хьумно ху до дициш? Йовзарх лаьцна, цуьна пайданах лаьцна а дийцахьар-кх

Йогурт сан цхьаъ юй те ? 🤔

Дикам хир яр. 🫠

Ва вообще не вкусно 🙄

Белковый йогурт. Хумма ца до)

Белок ю🤣 на любителя

Мне очень нравится

Очень вкусно бывает 😋 дополнительный белок

@dian.a, @mamani.am, @nevermindd, @bers9559, @um_1imaraa, я слышала для восполнения белка

Я с трудом один глоток сделала))

Это для тех кто на пп

А мне нравится)

Не люблю 🫤

230😳в Москве 139-169 р)))

@marha95, окхо только так юъш юн)

@marha95, пч ты пьешь? Он как то помогает?

Я считаю калории, ем сбалансированно, т.е жиры, белки, углеводы, когда ем мало белка, тогда пью.. но в основном каждый день, вот с этой вот гранолой