Холестерин 5.79: что делать, если вес растет? Советы и рекомендации

По поводу холестерина нужно обратиться к липидологу, терапевту или кардиологу.

Приглашаю стройнеть в проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"

¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона

| отзывы о моей работе: ссылка
Фото до/после:
ссылка
Группа в ВК: ссылка |.

Ещё очень полезно Альфа липоевую кислоту пропить,сама так снижала, от Tetralab классная, мне помогла.

Холестерин повышается когда снижается синтез половых гормонов, так как они вырабатываются из холестерина.
Нужно есть правильные жиры, нельзя окислять жиры сладким.
И проверить всю панель половых гормонов, причина там.

Мне терапевт прописал эссенсеале форте и гептор, но похоже нужно долго пить

Ешьте жиров 50 гр, не больше в сутки. Но не 50 грамм жирной еды, а жиров, котлрые будет считать программа, типа фатсикрет

Искать причину почему так
Пока диету соблюдать