reginyla
Регина
Холестерин 5.79: что делать, если вес растет? Советы и рекомендации
Подскажите пожалуйста, что делать при холестерине 5.79. Еще и вес не снижается, а как будто увеличивается.
07.03.2025
1
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Скучные игрушки? Нет, не слышали! ТОП-5 развиваю...
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Лучший комментарий
Комментарии
sitrunova9
Ещё очень полезно Альфа липоевую кислоту пропить,сама так снижала, от Tetralab классная, мне помогла.
08.03.2025 Нравится Ответить
alenalexkuli
Сдать липидный профиль для начала и определить какой именно холестерин повышен.
07.03.2025 Нравится Ответить
g.evgeniya
Если повышен холестерин низкой плотности , о чем говорит , можете подсказать ?
07.03.2025 Нравится Ответить
alenalexkuli
@g.evgeniya чтобы снизить холестерин низкой плотности, уберите трансжиры (весь возможный Фаст фуд и скрытые тоже) сладости и выпечка. Важно поменять масло! Жарить на масле ГХИ, кокосовом масле, масле авокадо. В салаты оливковое например.
07.03.2025 Нравится Ответить
elena0302
Холестерин повышается когда снижается синтез половых гормонов, так как они вырабатываются из холестерина.
Нужно есть правильные жиры, нельзя окислять жиры сладким.
И проверить всю панель половых гормонов, причина там.
Нужно есть правильные жиры, нельзя окислять жиры сладким.
И проверить всю панель половых гормонов, причина там.
07.03.2025 Нравится Ответить
valila
Мне терапевт прописал эссенсеале форте и гептор, но похоже нужно долго пить
07.03.2025 Нравится Ответить
sanekblond
Ешьте жиров 50 гр, не больше в сутки. Но не 50 грамм жирной еды, а жиров, котлрые будет считать программа, типа фатсикрет
07.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также
Приглашаю стройнеть в проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
| отзывы о моей работе: ссылка
Фото до/после:
ссылка
Группа в ВК: ссылка |.