Молодой маме и будущему малышу нужна не только здоровая пища, но и специальная поддержка. В минерально-витаминных комплексах полезные вещества подобраны в нужных объемах, а их взаимодействие просчитано. Например, витамин С способствует усваиваться железу, а фолиевой кислоте для этого требуются витамины группы В.

Еще один плюс — не нужно глотать целую горсть капсул/таблеток (актуально, когда начинается период утренней тошноты).

Рассмотрим, например, что включено в одну капсулу комплекса «Митеравел плюс»*:

– витамины B1, В2, В3, В6, В12, С, D3, Е;

– фолиевая кислота, биотин, бета-каротин;

– железо, медь, йод, магний, селен, цинк, хром, молибден;

– полиненасыщенные жирные кислоты семейства Омега-3 (ДГК и ЭПК).

Ниже рассказали о некоторых веществах, без которых было бы сложно обеспечить здоровье малыша.

✔️ Фолиевая кислота

✔️ Водорастворимый аналог витамина B9, необходимый для роста, развития и поддержки кровеносной и иммунной систем.

✔️ Защищает от сердечно-сосудистых заболеваний, помогает снизить риск преждевременных родов и разных осложнений.

✔️Главное средство профилактики плода от врожденных дефектов развития.

✔️ Йод

✔️ Способствует образованию у малыша коры головного мозга и нервной системы.

✔️Защищает от развития зоба, нарушений речи и умственного развития в целом.

Факт: при тяжелом дефиците йода IQ снижается на 10-15%.

Омега-3 Полиненасыщенные жирные кислоты с низким индексом TOTOX (ДГК и ЭПК ).

Обеспечивают интеллектуальное развитие ребенка, мелкую моторику, необходимы для формирования иммунной и зрительной систем.

Витамин D

Нужен для формирования зубов и костей малыша.

Молибден — помогает справиться с токсикозом.

Магний — налаживает сон, защищает от мышечных спазмов в ногах, а также от стресса;

Хром — участвует в регуляции углеводного обмена, за счет чего можно контролировать вес.