Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Райли✨

Как не набрать вес при беременности: советы от опытных мам (если и так есть лишний вес)

Девочки поделитесь опытом как не набирать вес при беременности. Я и до беременности была не худая, набрала ща последние пару лет 10 кг. Теперь при беременности боюсь еще больше набирать. Вес конечно вырастит но хотелось бы чтобы в пределах разумного а не + 20 кг 😭

10

Комментарии

m.biibiiimeka

Мээрим

Мама троих детей, ждёт четвёртого

Мучное ограничить и Сахар,больше овощей,фруктов,орешков когда хотелось сладкое кушала оруки.

Я так 8кг всего набрала за 9мес

mamaaia

Aia

Мама троих детей

А так с возрастом скидывать вес намного сложнее оказывается, и быть активной

mamaaia

Aia

Мама троих детей

Не жрать и есть фрукты овощи и маленькими порциями

157725122

MAMA

Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего

Набирать в любом случае придется😊Сильно не переживайте.Единственное чего я тоже сейчас придерживаюсь -это не ем много мучное и сладкое,больше овощей и фруктов

gizanargi

nargiz

Я тоже забеременела с лишним весом для меня, и тоже боялась стать под 90-100 кг. С первым набрала 22 кг. Итог: 22недели нисколько не набрала из за чертового токсикоза, и плохого самочувствия до сих пор.

rayli

Райли✨

Оххх(( токсикоз еще не прошел?

gizanargi

nargiz

даа, в этот раз видимо бог решил чтобы я не набрала как свинья 🐷 😅 пусть ходит с токсикоз, я уже потеряла надежду что скоро это пройдёт.. 😩 днем еще могу есть, вечером ничего не лезет, если лезет, то лезет обратно в унитаз 🚽

rayli

Райли✨

@mommyandwifey, 🫂❤️‍🩹

mamiani

Yo

Мама дочки-младенца

Я при беременности набрала 15 кг, хотя особо много не ела, за 3 месяца после родов скинула 14. А до беременности набрала 10 к своим. Теперь бы их ещё скинуть. Главное ешьте всё, но в меру. Чем больше себе запрещаешь, тем больше хочется.

rayli

Райли✨

В предыдущие беременности я много набирала, но легко и быстро сбрасывала. В этот раз возраст + нынешний вес немаленький. Поэтому переживаю 😬

Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность? Чет я вообще в замешательстве.. Когда узнала что беременна весила…

Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность? Чет я вообще в замешательстве.. Когда узнала что беременна весила 58 кг На учет встала 60 кг Сейчас 62 вешу… Сегодня идти на прием, мне пиз&ец 🥲 P.S ДЕВОЧКИ ПОСТ О ТОМ ЧТО Я МАЛО НАБРАЛА, а не наоборот много!! Я по этому и переживаю..А почему я написала что мне «пи…» потому что мой гинеколог меня ругает за то что я вес не набираю нормально.

Девочки, доброе утро) У меня такой вопрос: Мамочки, кто до беременности весил 70 кг и более, как вы набирали или…

Девочки, доброе утро) У меня такой вопрос: Мамочки, кто до беременности весил 70 кг и более, как вы набирали или набирает вес при беременности? Возможно, что есть те, кто родили, во сколько кг поехали рожать?