Девочки сижу на ПП с дефицитом калорий и занимаюсь дома, за неделю ушло 1,2 это нормально или мало?🫠что то думала по больше будет

Question

Ayss · Answer

Здравствуйте 
Зависит от того с какого веса вы начинаете
Чем больше лишнего веса, тем быстрее он уходит в начале
Если лишних не так много, то они будут уходить постепенно 
В первую очередь уходит жидкость(отеки), а потом уже будете скидывать вес(он будет уходить еще медленнее)

….. · Answer

У меня много лишнего, и почему то тяжело уходит но в объеме хорошо ушло

Лучший комментарий

Комментарии