Подскажите к кому с этим идти, что делают в таких ситуациях?
Можно ли в зал ходить, танцами заниматься на скакалке прыгать? Или все?
И рассасываются ли эти грыжи?
P.s мне сказали что не к неврологу с этим
Девочки, думаем над именем Михаил. Но что то мне подсказывает, что сейчас это имя через чур популярно. Маленьких детей у нас в окружении нет, подскажите так ли это?
Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25 Но не всегда это зависит от нас..😔 Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?
Девочки, решила тут я вдруг задаться вопросом, часто ли мужчины изменяют?! один мой знакомый, сказал, что это их природа и она так устроены. Вот вопрос, ловили ли вы, если да, что с этим делали?
Вы согласны что 150 для Москвы это копеечная зп? Вчера было обидно Общалась с подругой…. Она сказала что это типо вообще ни о чем В чём-то согласна, но обидно
В каком возрасте у вас случился первый *екс?)🔞 И сколько вы до него встречались по времени?) Я к чему спрашиваю… Старшая уже полгода встречается с мальчиком, с одноклассником) Хороший мальчик, но меня конечно парит эта тема и не хотелось бы чтобы это у них произошло так рано🥲 Разговоры с ней разговаривали конечно Но я понимаю что я никак не смогу повлиять, если что🙈 У меня это было в 16, и то считаю что рановато
Айс·
послушаю
Марьяна·
Мама сына (9 лет)
Нейрохирург
❤️💃🏼🫶🏼·
Ну Вы что, какие скакалки. 6 - это даже не легкая, а средняя. Лечиться, растягиваться, укреплять корсет. Тогда потом можно и плясать аккуратно, и с парашютом прыгать. Это все серьезно, Вы же не просто так пошли делать МРТ.
Зал - аккуратно, если инструктор с хорошим образованием, а не тупой бодибилдер, в период ремиссии, лучше лфк или Кинезио. Может уйти обратно, если не будете провоцировать и будете лечиться.
Даша·
Мышечный корсет создавать на спине с помощью хорошего тренера. Скакалка точно нет
Татьяна·
Мама дочки (5 лет)
расскаже по своему опыту: ищете хорошего невролога. он вам прописывает медикаменты и направляет на специальный курс лфк. если клиника хорогюшая, то там есть прямо гимнастические залы (я такую историю сначала вела в госпитале вишневского, потом в открытой клинике). потначалу не советую заниматься прокачкой даже в зале с тренером. моц пример: с 5-6 ми грыжа вылезла в просвет до 1,5 см. защемила все нервы, начали неметь ноги:как результат-пришлось идти уже к нейрохирургу на удаление. так что вам нужно некоторое время лечиться и прокачивать мышцы в специализированных учреждениях. ну и если финансы позволяют-можете воспользоваться услугами остеопата. танцы и скакалки: пока вообще под запретом. бани сауны: тоже-тк нельзя нагревать: отек будет больше-будет больше болевых ощущений (но про все ограничения вам расскажет невролог). Здоровья!!!
Татьяна·
Мама дочки (5 лет)
и кто сказал, что нк надо к неврологу? у вас даже на мрт написано, что Вам именно к нему!
Алена··
Мама двоих (9 лет, 10 лет)
Это рекомендация с МРТ, а сказал терапевт