Что это опять за ерунда? Температура 39 прошла, чих и глаза болят. Куда бежать, что делать?

Полгода не болели и опять какая-то фигня. В понедельник утром проснулся с температурой 39, сбивали два раза в сутки, симптомов нет. Врача не вызывала, уже знаю все их назначения из поликлиники.
Вчера в обед была 37.2 и на этом всё, как будто бы всё прошло. А сегодня вечером начался чих и глаза прям больные больные 🥴
Ну что это такое? Куда бежать? Кровь сдавать лететь завтра или наблюдать еще. Начинаю паниковать, вспоминаю, как в сентябре пневмонию пропустили 😬 теперь стрёмно
Опять же если температура, то организм борется с чем то, а если нет?
Дайте совет, молю 🙏🏼