КОМПЛЕКС ИЗ-ЗА ФОРМЫ ПОСЛЕ РОДОВ.
Многие девушки сталкиваются с различными проблемами после родов, касаемо внешнего вида.
Растяжки, диастаз, десятки лишних кг и тд.
К этому не будет готова ни одна девушка. Смотря на себя в зеркало задаешь себе вопрос: ну почему именно у меня?
А еще больше расстраивает несправедливость, что кто-то после родов чуть ли не идеальной выходит- худой, красивой, без изъянов…а кто-то как корова с ужасным видом и проблемами которые будет очень не легко решить.

КАК БОРОТЬСЯ С ЭТИМИ МЫСЛЯМИ?КАК НЕ УЙТИ В ЗАГОН ?

К сожалению, меня эта ситуация не обошла стороной.
Первое с чем я столкнулась- это растяжки. Я была уверена на все 100% что их у меня не будет, ведь по наследству у всех моих родственников хорошая эластичная кожа и ни у кого нет растяжек, несмотря на вес и беременность. Но увы! У меня появились растяжки по всему животу и бокам. Они были большие и красные. И самое интересное! Что крема и масла не спасали ситуацию.
Вторая проблема, это уже после родов, мой вес не уходил (25 кг лишних) и у меня огромный валик после кесарева.
Я не могла смотреть на себя в зеркало, ведь это к сожалению «худшая версия себя».

У меня были загоны, слезы и истерики. Я не могла смотреть на себя в зеркало и не хотела выходить на улицу. Не хотела фоткаться и не хотела чтоб кто-то видел меня в таком состоянии.
Это был очень сложный период.

КАК ЖЕ ЭТО ПРЕОДОЛЕТЬ?

Во-первых, надо дать себе время! Дать время организму отдохнуть и восстановиться. Ведь был такой долгий и сложный путь.

Во-вторых, начать хоть что-то делать! На своем примере: я только ныла и заедала стресс. Хотя могла брать коляску и начинать чаще и больше хотя бы гулять. Это очень помогает наладить активный образ жизни и далее будет проще.

В-третьих, трезво оценивать ситуацию и понимать что все в наших руках. И если действительно человек захочет поменяться- то он это сделает.

В данный момент, я еще не полностью избавилась от лишнего веса, но иду к этому. Я стала ухаживать за собой и принимать свои изъяны. Растяжки со временем стали меньше и посветлели. Да, они никуда не делись, но и в глаза не бросаются.
Только упорная работа над собой сможет помочь достичь результата. И надо понимать что не все сразу!!

Желаю каждой девочке легкий родов, любви к себе и терпения♥️🙏🏼

Мой тг: ссылка