Режим дня ребенка 2.5-3 лет без садика: советы мам, как организовать сон, если работаете дома?
Мамы деток 2,5-3 лет, кто без садика, расскажите про свой режим, пожалуйста
Дочь стала вставать в 8, спать ложится в 21-23, ппц разброс ( дс с 14-18 в этом промежутке, пытаюсь через прогулки или питание сдвинуть дневной сон, но не получается, я работаю из дома, поэтому режим очень нужен, но все никак
Комментарии
Ложится спать в 22,23:00, просыпается в час дня) Водила по педиатрам,сдавали анализы,проходили обследования-но все сказали пусть спит на здоровье)
Вот и спит так с 2 лет. В садик не ходит,но в развивашки ходим и в бассейн в неделю 4 раза)
У нас подьем в 8-9
Дс в 13 до 15:00 иногда раньше встает
В ночь в 9
Подъем 8-10 утра.
Обеденный 13.30- 15(примерно до 17.00)
В ночь 22-23.00( бывает позже, в зависимости от активностей и теперь нового ритма жизни.
Дневной сон поздно у вас
У нас подъем в 7-8
Дневной сон в 12:30-13:00
В ночной уходит в 20:30
Сдвигайте постепенно раньше и раньше дс
Не все 4 часа спит, спит часа два, просто в этом временном промежутке
Встает в 8 утра, на дневной сой с 14 до 15:30 на ночной сон в 22 уже спит. Но мне так не нравится, буду сдвигать на час, чтоб подъем в 7 был и в ночь уходила в 21:00