Ребенок не спит! Что делать, если малыш хочет спать, но не может уснуть, и как наладить режим?

Оставьте номер, я вам скину методичку по сну

Вспомнила, с 3,5 мес начала вести сыну дневник сна, есть приложение на айфон, удобно отслеживать в нем сон ребенка, питание и тд. Очень удобно по нему ориентироваться и понимать, когда ребенок хочет спать, сколько он бодрствовал, сколько просыпался за ночь и тд, до сих пор в нем записываю его сон. Baby tracker называется

В вашем возрасте не помню уже сколько спал , если и спал то 20 минут и на груди 🤣
Я думаю как проснулся наверное 1 час выдержит бодрствования ? После сон на час минимум , после опять 1-1,5 часа бодрствования .

Вы понаблюдайте как он засыпает , как он устает , время засекайте , записывайте , когда уснул , во сколько встал .
После поймете сколько раз надо ему спать днем .

Советую вам почитать про режим сна и бодрствования в вашем возрасте, и начать применять всё на практике. Мне очень помог сайт "спи, малыш", с 3-4 мес уже наладили режим, постепенно изменяя, итог-полтора года сон по часам, мне кажется именно из-за выстроенного режима сна. Ребенок должен знать, когда спать, а когда бодрствовать, тогда ему и вам легче

Может беспокоит его что то?