Можно ли детям до года лен? Делюсь опытом и мнениями: злаки с льном и льняное масло для малышей!

Девочьки ,купила злаки а там лен ещп идет и вот у меня возник вопрос можно ли детям лен до года. В интернете пишут что до трех лет недьзя,но в другой статье читала что дают льяное масло деткам до года
Кто что на опыте скажет?