Кто в разводе , скажите мне что жизнь после развода есть и наступит просвет.

Я решалась на развод полгода , как только подала - на душе стало легко. Да, после этого я часто по ночам ревела в подушку чтобы никто не видел, но при всех я держалась. Позади первое заседание, второе. Вчера приходит уведомление что нас развели…и снова волна , меня потопило. Вы знаете, я начала анализировать что я чувствую , это та самая боль и сожаление что моего брака нет , что моя картинка семьи разрушилась, что я осталась одна , с двумя детьми.
Во время бракоразводного процесса неожиданно появился парень , который окутал заботой и поддержкой, появилось какое- то теплое чувство. Ну и что , вскоре манипуляции , эмоциональные качели , как итог насрал мне в душу . Этого я хотела? Нет. Хочу ли я еще доверять мужикам? Нет.
И сейчас я понимаю что мне надо время побыть одной, не нужны мне никакие отношения, но по вечерам я загоняюсь, что не хватает теплого плеча рядом, дети спят, я одна, какая то тоска и грусть. Я никогда не боялась одиночества , но сейчас ощущаю это иначе. Какая то тревожность. Бред бредовый.
Кто в разводе , расскажите какие ощущения испытывали вы? Как себя отвлекали, развлекали? Хобби, спорт, это есть. Но морально все равно накрывает.
Может мне уже нужны антидепрессанты, не знаю.