Частый тонус у беременных: твердеет живот, вздутие, что делать? У кого было похоже, как справлялись?

Девочки мучает частый тонус… чуть похожу начинает твердеть живот и как будто вздутие болей вроде нет когда ложусь проходит из за этого не могу ничего нормально делать по дому🥲у кого также? По узи вроде все норм