Пришло молоко после стресса у ребенка, ГВ давно свернули: что делать? Мокрые пятна на футболке, набухла грудь

В общем такая ситуация: после болезни у ребенка был стресс. Он орал с утра до ночи. На третий день такого ора у меня прилило молоко…😨😨
Гв свернули почти 10 месяцев назад. Сворачивала плавно. Не было никаких приливов,болей,шишек и тд. Молока то уже и не было можно сказать. Свернула и забыла. Когда надавливаешь-да,иногда выходили пару капель молока.
А тут,я немного в шоке. Правая грудь немного набухла. Футболка намокла. И вот это незабываемое чувство прилива молока в груди😳 левая не набухла,но дискомфорт немного есть. И вот уже 5й день наблюдаю справа в течении дня мокрые пятна на футболке,небольшие. Чувство то ли дискомфорта,то ли тяжести в груди😬.

Вот вам и материнский инстинкт😁. Или как это назвать я незнаю. Знаю что до года-полтора молоко может идти. Но не с такими приливами же наверное?!

Что-то надо делать?🤷🏻‍♀️не трогать и само пройдет?