Какие витамины даете детям 3-4 лет? Опыт мам: витамин Д, Омега для иммунитета

Я даю мультивитамины от 3 до 7 Тетралаб Премиум, хороший состав, иммунитет укрепляет хорошо, болеть стали намного меньше.

Я пост недавно писала о том что даю своим детям

ссылка

Витамины не пьет
Ест болгарский перец каждый день 2 шт,морковку и апельсин
Болеет редко и обычно сопли просто

К сожалению нет волшебной таблетки, это все для поддержания некого баланса в организме и нужно подходить к этому вопросу обдумано. Детям как-то назначили цинк, а он вовсе на верхней границе по анализам. Витамин Д был низким, но уже подняли, болеют полегче, заметила. В остальном как было так и осталось. В свое время потрачены немалые суммы на БАДы и я не заметила никаких изменений, стали вводить больше овощей и белка, кисломолочку- наладилась работа жкт того же.
Тут только закаляться, вести здоровый образ жизни и рационально питаться.

Посмотрите на моей стене последний пост