Кто считает калории? Обсуждаем подсчет калорий для похудения и поддержания формы
Здравствуйте. Девочки ,если те кто считает свои калории ?
Комментарии
@natali-1994, ой, не , завидовать нечему 🤣 я очень много чего не ем , потому, что не люблю , а с тем что люблю очень сложно набрать дневной каллораж
@mama_lapochki_dochki_i_dvyh_sinochkov, уж лучше так ) я ем все без разбору , и буду доедать даже если мне не вкусно 😩
@matievskayamasha я скачала это приложение , только не могу там найти функции , создать рецепт не подскажите где это
@maxik.zizou19901997, нажимайте на поиск, он сверху в правом углу , потом ищите «кулинарная книга», и потом «добавить новый рецепт»
@arustamova, можно так же через фатсикрет. Там создать рецепт новый, где внести все ингредиенты и отдельно взвесить. И потом вводить на обед определённый вес от вашего рецепта и он рассчитает.
Да, стала считать , хоть как-то добирать хотя бы до 1000, а то вся моя еда за день выходила максимум в 700 калорий