Как укрепить иммунитет себе и ребенку: эффективные способы от простуды и гриппа? Делимся опытом!
Девочки-мамочки, расскажите, чем можно укрепить иммунитет и себе и ребенку. Устали болеть. Пробовали и сиропы и витамины, толку ноль.
Девочки-мамочки, расскажите, чем можно укрепить иммунитет и себе и ребенку. Устали болеть. Пробовали и сиропы и витамины, толку ноль.
Жанна Нефедова ·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Гулять, заниматься спортом, пить воду, сбалансированное питание
Аня··
Мама сына (4 года)
Не помогает
Василиса·
Мама двоих (3 года, 15 лет)
Провально пишут про дефициты витаминов, только от восстановления дефицитов есть толк по здоровью
Нужно вводить и спорт, он как бы дает толчок организму, кровь гоняет 😁 и тем самым не дает «застоятся»
Но еще хочу отметить баню, чан, хотя бы ванную с аромомаслами, ну на самый худой случай старая добрая аромолампа на свечке с маслами на ночь.
Аня··
Мама сына (4 года)
Спорт да. Летом гоняли в мяч на стадионе. Насчёт каких то спортивных игр он не догоняет ещё, не понимает правил и прочих. Летом вот и болел меньше. А как осень пришла и понеслось. Бани у нас нет, но идея хорошая, спасибо большое!
Василиса··
Мама двоих (3 года, 15 лет)
спорт это не только по правилам бегать, это даже просто зарядку сделать. Ребенок будет повторять за взрослым, если взрослый увлечен. Моя младшая с года со мной в резинках приседает или 100 шагов на месте на кухне, пока готовлю😁 не очень получается , но делает тоже самое что и я… баню, чан и у нас сейчас нет, всегда снимаем, хорошая ароматерапия (пихта, эвкалипт, ель, кедр, можжевельник)
Ну и когда болеем я пользуюсь смесями, если нужно пробить нос -эвкалипт+мята на ночь и на утро все дышат
Аня··
Мама сына (4 года)
спасибо большое
Алевтина·
Мама четверых детей
Я сама пью Вирусактив Витамир, хороший состав, иммунитет укрепляет, болеть стала намного меньше.
Аня··
Мама сына (4 года)
Большое спасибо)))