Прикорм для малыша: с чего начать, как составить меню, какие есть секреты и полезные советы? Делимся опытом!

В рилсах и сторис всегда все выглядит идеально... 🤨 Успеете ещё голову поломать что же приготовить) а пока прикорм, то поочерёдно давайте варёные /запечённые овощи, яблоки и тд понемногу
Потом если хотите прям тарелку собирать то это когда уже там типо блюда какие то давать будете :например омлет на пару, оладьи, рис с курицей /рыбой и что то из фруктов...
Или утром :каша в одну секцию тарелки, омлет в другую, фрукт в третью) как вариант
Но я не долго например с этими тарелками заморачивалась, тк большинство не съедалось из того что дожила в тарелку, просто давала отдельные ингредиенты из общей еды, если это картошка то чуток помять... Как то так в общем
А если смотреть как по сто раз на день эти тарелки собирают то и правда голову сломаешь 😂❣️ тем более это только прикорм, основная еда молоко пока что

Тарелочки красивые, это как сейчас модно, само прикорм я так понимаю, там уже кусочки лежат. Купила тарелку, думаю тоже буду выпендриваться, ага конечно. Страшно кусочек дать, вдруг подавиться. Сегодня сварила сама суп пюре, не зашло дочке, до мяса еще не доросла похоже. А я так старалась. Начну просто варить соцветия цветной капусты и брокколи, ну и баночное пюре в помощь переодически

Потом можете несколько разных продуктов смешивать. Когда ввела тыкву и морковку, то варила вместе эти продукты.
Сейчас уже делаю даже супчик с фрикадельками, или просто с кусочками мяса.
Но у вас малышка пока младше, поэтому начать нужно с монокомпонентных продуктов

Я начала с баночного пюре. Потом просто варила овощи сама, там совсем немного и быстро варятся (особенно кабачок, брокколи, цветная капуста). Я начинала давать брокколи первым, но вообще не зашло, кабачок понравился больше. Вводила постепенно, давала днем буквально ложечку (в этом плане удобнее баночки, лично для меня, потому что сварить на ложку все ровно не получится, ну или можете сами доесть, я такое тоже практикую😄), если не было реакции, то соотвественно на следующий день давала больше.
Я тоже смотрела все эти рилсы инстаграмные, шикарные тарелки, которые подают как в ресторане, но в итоге пришла к тому, что сделаю так как удобнее будет мне. Можете поискать в интернете таблицы введения продуктов.