Как выстраиваете режим сна, если ВБ к 4-5 часам? Укладываемся в 23:00, устала!

Question

Девочки, как вы строили режим когда вб подходит к 4-5 часам?
Вроде все ок, но блин спать уходим в 11 часу, я уже на последнем издыхании её укладываю

Mama.psy · Answer

Не торопись второй сон убирать
У меня Миша до сих пор частенько два сна спит

Юлия · Answer

У нас раньше 9 утра не просыпается, поэтому в ночь уходит в 23.30- 00.30.

Алена · Answer

Тоже ещё пока 2 сна у вас?

Анжелла · Answer

Как вб наладите, можно сдвигать подъем на 5-10-15 минут раньше. Но до этого далеко, наверно.

Анжелла · Answer

Для 4ч вб сон очень короткий, не продлевается? Если да, то копится усталость значит. Давно такой режим?

Алена · Answer

Первый сон обычно 1.5 часа, это сегодня она вскочила просто
Раньше вставать не получается, она не высыпается тогда
Замкнутый круг

Комментарии