Мамы, обязательно ли пить кальций при беременности? Пью и колит бок от него

Может у вас форма кальция не очень ? Я в эту Б мало пила его , как итог после 30 недели кости нереально болели , еле ходила

Я не пила, мне от него наоборот хуже было