@daryalesnikova пока терпимо, я бы сказала без сильной разницы) живот меньше, чем в первую беременность даже. Но это очень временно, скоро начнёт расти и нужно обязательно бандаж, мышцы совсем не держат и живот натурально вываливаться будет
С упражнениями аккуратно - многие только навредят. Там только ЛФК и очень внимательно, никаких приседаний, планок, скручиваний. Можно мостик, боковую планку
Юлия·
Операция же только уберет
Василиса·
Мама сына (3 года), беременна (21 нед.)
У меня сильный диастаз. Только операция поможет, была у нескольких хирургов
Василиса·
Мама сына (3 года), беременна (21 нед.)
Сейчас носить бандаж, чтоб не вываливались кишки
Василиса··
Мама сына (3 года), беременна (21 нед.)
@daryalesnikova пока терпимо, я бы сказала без сильной разницы) живот меньше, чем в первую беременность даже. Но это очень временно, скоро начнёт расти и нужно обязательно бандаж, мышцы совсем не держат и живот натурально вываливаться будет
Дарья··
это же очень опасно, да? Потом оперировать нужно будет
Василиса··
Мама сына (3 года), беременна (21 нед.)
ну у меня однозначно плановое кесарево, а после него да, абдоминопластика с сеткой в живот
Василиса·
Мама сына (3 года), беременна (21 нед.)
С упражнениями аккуратно - многие только навредят. Там только ЛФК и очень внимательно, никаких приседаний, планок, скручиваний. Можно мостик, боковую планку