ekatrina091
Екатерина·Мама троих детей
Девочки как вы убираете живот при диастазе? Упражнения, белье утягивающее?
1
Комментарии
Сейчас носить бандаж, чтоб не вываливались кишки
Нравится Ответить
@daryalesnikova пока терпимо, я бы сказала без сильной разницы) живот меньше, чем в первую беременность даже. Но это очень временно, скоро начнёт расти и нужно обязательно бандаж, мышцы совсем не держат и живот натурально вываливаться будет
Нравится Ответить
@wazze1613, это же очень опасно, да? Потом оперировать нужно будет
Нравится Ответить
@daryalesnikova ну у меня однозначно плановое кесарево, а после него да, абдоминопластика с сеткой в живот
Нравится Ответить
У меня сильный диастаз. Только операция поможет, была у нескольких хирургов
Нравится Ответить
С упражнениями аккуратно - многие только навредят. Там только ЛФК и очень внимательно, никаких приседаний, планок, скручиваний. Можно мостик, боковую планку