Подскажите приложение для подсчета калорий на iPhone, чтобы перестать есть шоколад и плакать в ПМС?
Ужасно клинит две недели на больничном с гиперактивным ребенком в пмс, ем шоколадные конфеты плачу от того, что жирная все плохо, посоветуйте пожалуйста простое приложение на айфон для подсчета калорий, невыносимо есть и ругать себя, замкнутый круг😭😭😭
Комментарии
Не считайте каллории. Сами говорите, что это временное состояние. Расслабьтесь и ешьте. Значит, организму сейчас это надо
@an_st_siia, да хотелось бы так думать, но нет у меня тип фигуры яблоко, тонкие ножки и ручки и гусеница на животе, то есть если я беру размер 44-46 он нормально не налазит, так как все резинки давят в животе, резинки подходят только на 48-50, так вот если я худею ноги и руки еще больше а на животе гусеница, сегодня очередной раз меряла пару костюмов и они висят, а в животе туго, так вот я думаю может на дефиците калорий живот уйдет побольше, надежда такая
@vairnu, тело не умеет худеть в одном месте. Если хотите корректировать формы, то нужны упражнения подтягивать мышцы
@an_st_siia, начала ходить в зал сходила на три тренировки, надеюсь вольюсь, спасибо за помощь
Вообще в таком состоянии считать калории - это плюс к тревожности
Начните с простого: замените сладости на фрукты, выпечку на хлебцы
Если все же решите считать, то я худею с помощью фэтсикрет
Спасибо, стараюсь крайне редко есть сладкое, а потом срываюсь, может думаю с этим приложением будет окошко на конфету, и я буду знать что можно и так станет легче
@vairnu, да, я начала худеть после новогодних праздников на дефиците калорий и конфетки спокойно ела
Замените сладкое на яблоки или другие фрукты. Или просто жвачку жуйте, тоже успокаивает
Что случилось, когда муж остался с дочкой на 30 минут?
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Как справиться с расходами на детей и квартиру?
Девочки, я тут посчитала сколько мне надо на секции, садик и занятия для обоих детей и а*уела 😭😭😭😭
27 тыс.... А еще ведь покушать и одежду купить.... А еще за квартиру платить... Как я это вывезу все одна 😭😭😭
Пи*дец... Почему все так дорого в наше время 😭😭😭😭
Надеюсь сейчас младший пойдет в сад и я наконец-то смогу устроится на работу 🙏🙏🙏 если конечно не будет, как со старшим, вечных больничных (((((
Корь, рентген и антибиотики на раннем сроке беременности: что делать?
Девочки 😭 у меня положительный тест на беременность (пдм 6.03) и корь с 31.03 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭 и рентген 2.04 и антибиотики.. а узнала только сейчас.. 1.04 тест был отрицательный 😭😭😭😭😭😭😭😭😭
Так хотела второго ребенка и теперь прерывать 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
__________________________
Девочки, я не жду советов или слов "что все будет хорошо"
МНЕ просто СТРАШНО и БОЛЬНО!
Все..
Почему банк изменил условия?
У меня больше нет никаких нервов 😭😭😭😭 все ждали эти лимиты в сбере , но теперь банк изменил условия и поднял ставку 😭😭😭🙏Господи ну почему в нашем мире все делается не для людей 😭
Как обидно 😭😢
Рост цен на коммуналку: как мамы справляются с платежами?
Все увидели счета за коммуналку???
🆘не смотрите не портите себе настроение
У меня вчера перед сном аж глаза квадратные стали😭😭😭
Я вас очень понимаю, заедать стресс сладким, да еще и кд. Это комбо. Мне в такие периоды помогает йод как не странно. Пью маммолайн за пару дней до кд и пока они не закончатся, нервы поспокойнее, аппетит более менее умеренный, отеков нет. По-женски очень советую.