Mom.life
Ирина
vairnu
Ирина

Подскажите приложение для подсчета калорий на iPhone, чтобы перестать есть шоколад и плакать в ПМС?

Ужасно клинит две недели на больничном с гиперактивным ребенком в пмс, ем шоколадные конфеты плачу от того, что жирная все плохо, посоветуйте пожалуйста простое приложение на айфон для подсчета калорий, невыносимо есть и ругать себя, замкнутый круг😭😭😭
06.03.2025

Лучший комментарий

Комментарии

yulya.litvina.75
yulya.litvina.75
Я вас очень понимаю, заедать стресс сладким, да еще и кд. Это комбо. Мне в такие периоды помогает йод как не странно. Пью маммолайн за пару дней до кд и пока они не закончатся, нервы поспокойнее, аппетит более менее умеренный, отеков нет. По-женски очень советую.
08.03.2025 Нравится Ответить
vairnu
vairnu
Спасибо большое попробую
08.03.2025 Нравится Ответить
an_st_siia
an_st_siia
Не считайте каллории. Сами говорите, что это временное состояние. Расслабьтесь и ешьте. Значит, организму сейчас это надо
06.03.2025 Нравится Ответить
vairnu
vairnu
@an_st_siia, да хотелось бы так думать, но нет у меня тип фигуры яблоко, тонкие ножки и ручки и гусеница на животе, то есть если я беру размер 44-46 он нормально не налазит, так как все резинки давят в животе, резинки подходят только на 48-50, так вот если я худею ноги и руки еще больше а на животе гусеница, сегодня очередной раз меряла пару костюмов и они висят, а в животе туго, так вот я думаю может на дефиците калорий живот уйдет побольше, надежда такая
06.03.2025 Нравится Ответить
an_st_siia
an_st_siia
@vairnu, тело не умеет худеть в одном месте. Если хотите корректировать формы, то нужны упражнения подтягивать мышцы
06.03.2025 Нравится Ответить
vairnu
vairnu
@an_st_siia, начала ходить в зал сходила на три тренировки, надеюсь вольюсь, спасибо за помощь
06.03.2025 Нравится Ответить
annboookas
annboookas
Вообще в таком состоянии считать калории - это плюс к тревожности
Начните с простого: замените сладости на фрукты, выпечку на хлебцы

Если все же решите считать, то я худею с помощью фэтсикрет
06.03.2025 Нравится Ответить
vairnu
vairnu
Спасибо, стараюсь крайне редко есть сладкое, а потом срываюсь, может думаю с этим приложением будет окошко на конфету, и я буду знать что можно и так станет легче
06.03.2025 Нравится Ответить
annboookas
annboookas
@vairnu, да, я начала худеть после новогодних праздников на дефиците калорий и конфетки спокойно ела
06.03.2025 Нравится Ответить
am38
am38
Замените сладкое на яблоки или другие фрукты. Или просто жвачку жуйте, тоже успокаивает
06.03.2025 Нравится Ответить
am38
am38
Fatsecret
06.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также