Вы даете детям 7 +/- лет витамин Д? Если да,то какой именно и в какой дозировке?
Да даю. Калифорния. Дозировка разная, тк часто забываю и даю большую дозу сразу
Мы пьем 15000 МЕ, но при такой дозировке обязательно еще пить магний, лучше глицинат магния. До мая буду сохранять.
Летом пьем минимальную дозу до 5000МЕ
@j.stenkina, это норма, иначе эффекта нет. Это не 30, а 15 капель. Я беру турецкий д3, там в одной капле 1000ме
Давала 1000 единиц, сейчас пьет 2000 профилактически, за уровнем д3 следим
1000 ме детримакс актив