Девочки кто знает какие витамины пропить ужасно сухая кожа, ноги, руки, лицо 😐. Сколько крема наношу всё равно через пару минут будто и не делала ничего
Прежде чем пить витамины, попробуйте купить эмолент, это крема которые хорошо увлажняют пересушенную кожу и восстанавливают гидролипидный барьер. Например, Эмолиум, авен ксеракалм, лярошпозе липикар, биодерма атодерм, урьяж эмолиент, и т д
Также может воздух сухой изза работы батарей
Если у вас разнообразное питание, то обычно не нужно пить дополнительно витамины
Кроме витамина Д , на счет него есть споры
Гиалуроновую кислоту возьмите от Тетралаб. Мне осенью отлично зашёл комплекс. Кожа стала менее сухой, более напитанной что-ли