Девочки, ГАРНИР!
Гречка, рис, макароны, тушенная фасоль. Всё,на этом моя фантазия иссякла. Мясо есть,посоветуйте гарнир!
У меня теперь самое любимое это дольками картошка, кабачки, баклажан ( или что есть в наличии) все в миску, добавить подсолнечное масло и любые специи по вкусу и на противень в духовку. Быстро, вкусно. Картошка у меня сорт для запекания, с кожурой тонкой. Или свежая уже продается.
Салат, овощи тушеные/на пару.
Фасоль это не гарнир, а вместо мяса, растительный белок (хорошо на ужин)
Гречка, рис, макароны это углеводы на завтрак. Обед и ужин будут идти на набор веса.
Булгур, птитим, нут, кускус.
Мясо по французски, плов с булгуром, отбивные под шубой, да много чего придумать можно
Булгур, овощные смеси (гавайская, мексиканская), фунчоза, пшённая каша, картошка (отварная, запечённая, пюре).
Картошка, булгур,кускус, птимим, ячневая, овощи,киноа, чечевица
Булгур с овощами
Тушеная капуста
Овощи
В последнее время часто готовлю стручковую фасоль на гарнир с соевым соусом люблю покупать в фишфуд именно не нарезанную она мне вкуснее ))
@svetopusik, тогда просветите,пожалуйста, он должен увеличится?мягкий или твердый должен быть
Рис с овощами. Иногда делаю картофель+морковь+свекла+лук - режу кубиками все, посолить, немного масло и в духовку. Тушення капуста. Можно шаурму сделать. Вчера как раз делала, мясо не очень получилось, в шаурме с капустой+морковкой острой+кетчуп, очень зашло всем.
Спаржевую фасоль с чесночком потушить, капусту, овощные смеси замороженные, брокколи или цветную капусту отварить и посыпать тертым сыром - очень вкусно получается
Я еще люблю с рисом овощи готовить. Кубиками лук, морковь, болгарский перец обжарить, добавьте обжаренный рис, кукурузу и ещё немного потушить. Очень вкусно
А из картошки знаете сколько блюд можно приготовить? Картофель отварной, жареный пюре, дальше картофель фри, картофель пай, шаньги
А картофель ? Ну там пюре, вареная, дольками по-деревенски?
Я люблю ещё зелёная фасоль обварить, потом обжарить с чесноком и зеленью.
Тушёный кабачок или ратаиуй, микс овощей тушеных или запеченых в духовке.
Тыкву запеченую мускатную люблю вместо картошки.
Кус кус, булгур с овощами миксы всякие.
Капуста жареная.
Булгур! Кус - кус.
А как же все виды картошки?
Мясо в лаваш, соусы и зеленеть и офигенная шаурма
У меня теперь самое любимое это дольками картошка, кабачки, баклажан ( или что есть в наличии) все в миску, добавить подсолнечное масло и любые специи по вкусу и на противень в духовку. Быстро, вкусно. Картошка у меня сорт для запекания, с кожурой тонкой. Или свежая уже продается.
Гороховое пюре,пюре из цветной капусты, чечевица красная.
@irene_italiano булгур в этом плане максимально близок к привычному гарниру
Булгур, перловка с луком и морковкой овощные смеси типа гавайской сразу в рисом
Булгур, птитим в последнее время очень полюбили, пшено, капуста тушенная, лапша ( либо просто, либо с овощами с соусом терияки )
Киноа, кускус, перловка, картошка во всех своих проявлениях. Еще фунчоза и разные виды лапши)
Ну и овощи
@irene_italiano, ой я так не посоветую, я беру в Гиппо (вроде бы) там в упаковке она как порционно разделена будто. В кипяток закидываю, выключаю плиту и даю пару минут постоять, потом промыть обязательно.

Это я 🤣🤣🤣
Что вы готовите на гарнир ?😅

Так новый пост из вчерашнего🤣🤣 дети сыновья (особенно подростки) и мужья у вас едят мясо? Могут ли быть сытыми с 1 голени или 1 котлеты плюс гарнир? Как много мясо уходит в день?


Не самые эстетичные фото, но не в этом суть. Это один из моих самых любимых гарниров. Ем даже как самостоятельное блюдо. Чечевица с обжаренным луком морковью и чесноком. Если устали придумывать гарнир, то вот варианты. На втором фото тоже и гарнир и самостоятельное блюдо. Я его всегда готовлю для свекрови. Цветная капуста в кляре с сыром. Оба готовятся быстро и просто. Бросайте еще идеи гарниров. #едаecodarya

Девчонки, какой гарнир любите? Так надоели макароны ,гречка и рис😄🤦🏻♀️ курицу с грибами отправила в духовку , а гарнир какой ума не приложу

И я тоже в шоке от цен 😵💫
Ваши ставки по сумме?
В пакетах филе бедра 3,5 кг и филе грудки 2,5 кг.
В планах это 16 заготовок для ужинов и то это без гарнира и овощей.
И тут явно не про экономию, а про удобство 🫠
Картошка, булгур, перловка