30 недель беременности и уже +10 кг: много набрала, что делать? Обсуждаем набор веса и токсикоз
Пост моей боли
Хотя честно мне пох 😁 но неприятненько
Я читала девушек которые в беременность и по 30 кг набирали, и по 20, ну вообщем прилично так то, и наверное это правда не есть хорошо
Я в первую беременность всего набрала 10 кг, и я тренировалась тогда регулярно, было лето, я много гуляла и тд и тп и все было не плохо, сейчас у меня 30 неделя, и я уже набрала 10кг, активности мало, и вначале из-за сильного токсикоза в эту беременность мне вообще не охота было что-то делать и поэтому до сих пор свои тренировки у меня ну очень лайт, больше на зарядку похожи, а все врачи и мед сестры в жк в один голос, ай ай ай уже много набрала, куда столько ешь и тд и тп блинов наела, оливье и мандаринов наела и так далее, в первую беременность последние месяцы пришлись на лето и осень, и так кушать не сильно хотелось, с этой все с точностью наоборот, холодно и кофе чай попиваю с печеньками
Хотя в целом я не сильно поправилась визуально, коме живота, и ем в целом как обычно, и я вообще не пойму в норме до 15 кг спокойно можно набрать и это ок говорят
Но не в моей жк 🥲
Комментарии
Набрала 20 за беременность.
Родила - скинула. Не было активности, но я и не скажу, что ела много, просто лежала в основном (симфизит был)
Благо врач адекватная девушка была
Говорила ну многовато конечно, просто тяжелее рожать будет, а так ну что сделать, не ешь гадости и всё
Да и когда родила сразу кг 10 ушли
Отек был еще хороший такой
Круто что скинули, вы молодец) все конечно индивидуально) значит так организму было нужно
Я в первую беременность 17 кг набрала, рот не закрывался. А во вторую уже 10, но у меня был гсд и я была на диете
Ну с диагнозом понятное дело, надо быть более внимательной )
@58ekaterina.p, ой жесть , крепитесь там) но с вашей прибавкой я бы точно спокойна была) и на какие разгрузочные дни не делала бы
@_juliastepanenkocoach_ да немножко осталось. До беременности очень хотела вес меньше 60, а он никак не падал, а сейчас есть все шансы🙂
Блин,я в первую б набрала 15,во вторую по началу набирала мало,а потом ушла в декрет и пошло поехало,20 кг в итоге 😅ругали,ну а что сделать... Щас конечно плохо все уходит,но и после 1 б я 2,5 года худела.
Хоть когда нибудь бы хвалили они нас ))) но видимо к беременным такое прекрасное в кавычках отношение )
@_juliastepanenkocoach_ как говорят, беременность не болезнь 🤣вообще от врача зависит многое....
Я вот вчера ходила на прием, за 3 недели набрала 500 гр, в целом за беременность нисколько и она мне написала, что у меня отеки из-за набранного веса, то есть типа много почти за месяц набрала🤦 а Вы говорите 10 кг🤣
@_juliastepanenkocoach_ так да. Причём акушерка сказала ни грамма отека, похвалила, а врач так написала
@ekaterina123098, и такое бывает ) офигеть
Ну я ни раз слышала что иногда
Приписывают много чего) про факту ничего нет, как и в родах, так и по прививкам, болезням и тд и тп
Ну вот у меня питание нормальное, 2 полноценных приема пищи, ужин легкий - творог или салат. Печенье или конфеты в первой половине дня 1-2 шт. Набор веса уже 17 кг, точно также было в первую беременность. Я ем конечно немного больше по объему, чем до беременности, но не на столько чтобы 17 кг нажрать за несколько месяцев. При чем во вторую беременность ела сколько хотела, к 14 неделям было +500г, в эту к тому же сроку 5 кг. Не знаю с чего мой организм решил все так запасать. Все анализы в норме, давление 120/80, отеков нет. Врачи говорят не париться, так как все остальное в норме. ГТТ сдавала сахар 4, через час 5,4, через 2 снова 4)
В первую беременность было +20 кг и они сами куда-то делись за 2 мес после родов. Так что я плюнула ограничивать себя, на диетах сидеть и тп. Организму видимо это нужно, я точно не переедаю сладким и булками, питаюсь разнообразно.. но вот так вот все
Думаю это индивидуально) я слышала кто всего 6 кг за беременность набирает) это тоже из разряда фантастики как по мне)
@_juliastepanenkocoach_, у меня жена брата набрала 1 кг)) но правда у неё до беременности вес был высокий
Аналогичная ситуация…в первую беременность 10, а сейчас уже 10, но зима, движений мало, сил меньше, хотя и ограничиваю себя в еде, но невозможно же не есть( в жк гинеколог удивляется, где эти кг, если я итак худая, но ругает, что набираю…хотя, когда встала на учет ругала, что дефицит веса (
Все им не так, то перебор, то изначально худовата) хрен угодишь 😁
Да не слушайте их, много набираешь - плохо, мало - плохо. Им лишь бы попричитать. Может вы вообще больше не наберете даже
Да я и стараюсь абстрагироваться, но замечали уже честное слово 😁😁😁Тем более как по мне это вообще не много 😅
@_juliastepanenkocoach_, я к 28 неделе набрала 8 кг, а за нг праздники 3 😂 и кажется за праздники те я выслушала все что только можно))) но, вот после 28 недели набора не было совсем. И то умудрялись сказать - мнооого
Мне тоже так говорили ,хотя за всю беременность набрала 12 кг,постоянно : - «Ой мама любит видно покушать » и все в этом роде ,меня это дико бесило ,потому что я не много ела и вообще это норма
В итоге все набранные кг за беременность сами ушли через пару недель после родов ,я ничего для этого не делала
Не обращайте на них внимания 🙂