Как похудеть после родов при ГВ, если хочется сладкого? Советы и опыт мам, когда вес начал уходить

Question

Помогайте советами дельными! Малышу месяц -он на гв. С момента родов лишних 10 кг. Как вы скидывали лишнее,притом что аппетит зверский и хочется сладкого,много сладкого. А именно хочется чая соответственно это батончик или конфетки. С чем можно пить чай? С какого месяца после родов у вас начал падать вес. Забивать на себя не хочу! То что я рожавшая недавно для меня не отмазка.

Дарья · Answer

Я в роддоме оставила почти все, последние 2 кг ушли через месяц. А потом я ушла в минус 🤦🏼‍♀️ для меня это проблема. Хотя сладкое я ела постоянно. Думаю так из-за гормонов у меня

Анна · Answer

@lovely_darya а меня, так получилось гормонами потчивали... Получилось так..

виктория · Answer

@lovely_darya мы пока особо не выезжаем на коляске

Дарья · Answer

@vika123., подождите, месяц назад из вас целый человек вышел. Дайте себе время. Я очень жалею, что у меня не было возможности отдохнуть. 30 дней было человеку младшему и мы переехали в Сочи. 2 недели до, я собирала квартиру к переезду. Потом разбирала 🤦🏼‍♀️ ничего хорошего, короче. Да, вес ушел, но морально тяжело было. 
Поэтому выдыхайте. Все вернется со временем.

Ангелина · Answer

У меня тоже лишние 10 до сих пор😩 аппетит снизился только месяц назад, но мы потихоньку уходим с гв, кормлю в основном ночью только.

виктория · Answer

На улицу особо не выходим. Сидишь дома и жрёшь. Не могу смотреть на себя.да и силы воли нет сейчас совсем.

Ангелина · Answer

@vika123., верю. Но я не загонялась первые месяцы после рождения малыша, было кучу других проблем с моим здоровьем((( а потом заедала стресс, ела как не в себя… сейчас вот чуть остановилась и готовлюсь сесть на диету, обещала себе много ходить гулять и тоже не особо получается. Короче, замкнутый круг) но я бы посоветовала чуть время себе все таки дать для восстановления.

Марина · Answer

У меня вес стоял до того как пошли месячные, а это, когда малышке 10 месяцев исполнилось. Конечно после родов может за месяц-два ушло килограмма 3. Есть тоже хотела первое время постоянно, особенно сладкое, но хотя бы не набирался вес из за этого. Месяц как села на питание и вот ушло 3кг я. Вот скоро сверну лавочку молочную и на диету сяду.

Марина · Answer

@vika123., ну гормоны всегда по-разному себя ведут. Попробуйте пиколинат хрома, я пила, чтоб от тяги к сладкому избавиться. Реально помогло, сейчас равнодушна

виктория · Answer

@marrus на гв разрешён?

Марина · Answer

@vika123., я пила

𝓓𝓲𝓴𝓲 · Answer

Сразу вес снизился, живот ушел тоже быстро,  буквально через месяц была практически как до беременности.

виктория · Answer

Живот тоже ушёл хорошо

Как похудеть после родов при ГВ, если хочется сладкого? Советы и опыт мам, когда вес начал уходить

Лучший комментарий

Комментарии