Как уложить ребенка спать, если уже нет сил? Отвращение к укладыванию и усталость!

У меня образовалось просто пожизненное отвращение на укладывание ребенка спать😩
Утуктуур уонна хара кууьунэн сылдьар, а я устала как собака и давно хочу спать😩😩😩
Ни одна манипуляция не помогает, бесит!!!!!!!