Укладывания в ночь и дневной сон: как быть, если ребенок просыпается ночью и долго не спит, что делать?

Сон. Я готова мириться со всем в материнстве. С невозможностью побыть одной в пределах квартиры, с постоянным висением на ногах, пока делаешь свои дела, с плачем от зубного дискомфорта, с истериками от того, что что-то не дали, с выкручиванием второго соска во время кормления, с постоянным бардаком от исследования одних и тех же шкафов по 10 раз и прелестей самоприкорма, с тревогой по поводу развития, с чувством вины, и со многим многим многим…
Но только. Не с этим. Грёбанным. Сном.

Не с этими часовыми укладываниями. Не с этими русскими рулетками «как сегодня пройдёт наша ночь» или «как сегодня она будет высыпать дневные сны». Не с этим постоянным мысленным калькулятором ВБ/ДС/НС и прочими аббревиатурами. Не с гуляниями посреди ночи. Ну почему? Почему ребёнку надо помогать уснуть и спать😭😭😭

Недавно начался треш с укладываниями в ночь. Мы ничего не могли понять, укладывали долго, со слезами, по 1,5-2 часа, давно такого не было. А если укладывание проходило и хорошо, то она устраивала себе часовую вечеринку под утро. Пока я не решила провести эксперимент и не увеличила ей последнее вб на время этого долгого укладывания. +1 час. В сумме за день 11,5 вместо 10,5. Бинго! Проблема решена, все довольны. Я думала это лишь на время скачка.
Потом система начала снова барахлить и тогда я заметила, что последнее вб ей нужно около 5ти часов. Снова бинго. Теперь я уже поняла, что человек взрослеет и выносливость растёт.

Но вот незадача, подъем у нас достаточно поздний для среднестатистического ребёнка, как бы я не пыталась его сдвинуть, наш минимум 9:30, и это не моё упущение, это генетически, я так в детстве спала, мой отец так в детстве спал, мы наследственные совы. И вот с такой арифметикой уже стало некуда пихать два сна. И если ещё недавно она почему-то спала днём коротко, то сейчас вернулись нормальные длинные сны и уход в ночь стал НЕПРИЛИЧНО поздним, а время ночного сна уменьшаться.

И вот я начиталась, что при переходе на один сон нормально, что уменьшается суточное вб, это стало для меня сигналом к действию. Мы подумали это решит наши проблемы.

И вот мы приступили, вытянули ей первое вб до 4,5 часов, дали поспать большой длинный сон в 2,5 часа, дальше не без надрыва, но вполне успешно второе вб 5 часов и я повела её укладываться в ночь, время 22:00, всё идеально.

Но детский организм оказался не дурак, совсем не дурак🤣🤣 И в итоге после 50 минут ночного сна, она проснулась догулять. Занавес😆

При таком раскладе один сон пока не для нас, больше 5ти часов она пока не вывезет. А выгулять 11,5 ей похоже необходимо. Я уже сделала вывод, что пора ограничивать ей дневной сон, не более 1,5-2ух часов в день, а вот как всё остальное учесть не понимаю.

И эта маленькая женщина почти с самого рождения устраивает мне эти карусели со снами. Конечно, в сравнении с 8-9 укладываниями в день в её 2-3 месяца и всеми дальнейшими аттракционами, то, что мы имеем сейчас – уже подарок и мелочи, но бл*ть… как же я устала😭😓
Но хоть сова с пелёнок😆