Девушки, напишите пожалуйста рацион ваших деток нашего возраста. Что даете на завтрак/обед/ужин. Какие перекусы?
Моя фантазия исчерпана
Где берете рецепты? Может тг, инстаграм порекомендуете 😊
ЕлизаветаМама сына (1 год)
Спасибо большое 😊
НадеждаМама дочки (1 год)
На завтрак либо каша рисовая, либо яйцо, либо гренки, еще бывает банановые оладьи делаю
На обед обычно кура с гарниром, люблю делать в рукаве в духовке, потому что закинул и забыл на час)
На ужин могу дать кашу, если не давала на завтрак, овощи или макарошки с мясом
ЕвгенияМама двоих (12 лет, 14 лет)
Я не заморачивалась. Готовила +- одно и тоже. Детям дом изыски вот вообще не интересны. Могла порезать овощи кубиками, туда же филе куриное и отварить. Овощи чередовала разные. На завтрак кашу или творог, ну и фрукты
ЕлизаветаМама сына (1 год)
Спасибо большое ☺️
Наталья·Мама сына (2 года), беременна (19 нед.)
Завтрак: каши овсянка/пшенная. Фрукт какой-то.
Перекус: блинчики (сама делаю). Если не сделала, то какой-то фрукт.
Обед: гарнир и мясо/рыба. 1 какой-то фрукт/ягода и 1 овощ.
Ужин: гарнир и мясо/рыба. 1 фрукт/ягода и какой-то 1 овощ.
Либо только фрукты и овощи в обед и ужин.
Творог перед сном за 1,5 часа.
·1 отметок «Нравится»1·Ответить