Мое меню на день: завтрак, обед, ужин - яйца, каша, мясо, овощи, фрукты и семечки. Что ем?

Завтрак

✨ яйца, овсяные и гречневые хлопья, чиа, тыквенные и льняные семечки

✨ авокадо, чернослив, мандарин, печенье

✨ мне - белевская пастила без сахара и оливки

Перекус у меня - белевская пастила с чаем

Обед

✨ чечевица с топленым маслом и зеленью, баранина

✨ помидор

✨ облепиха и брусника

Ужин

✨ салатик - огурец, помидор, семечки чиа, льна и тыквенные

✨ хурма

✨ мне - хлебцы с топленым маслом (за кадром ещё два😂)

#тарелочки #самоприкорм