Девочки, до какой недели беременности удавалось сохранять форму? Советы и упражнения дома
Девочки, до каких недель удавалось держаться в форме?🤪втягивать живот становится все труднее🥹😂помню, что в прошлые беременности меня вообще мало заботил момент с фигурой и все эти глупости)) в эту я занимаюсь дома с резиночкой, как могу🙌🏻 я так понимаю, бег под запретом?
Просто мама·
Мама двоих (3 года, 10 лет)
Недель в 17 только вылез прям чтоб видно
Мария·
Если нет угроз, то бег не запрещен. Я бегала во втором триместре, начала с конца первого. Потом на плавание переключилась, до 40 недели плавала по 2-3км.
Здесь была мамочка недавно, которая чуть ли не до родов бегала по 10км)
Аня💜··
Мама двоих (5 лет, 8 лет), ждёт третьего
Класс😀🙏🏻🔥спасибо!
Анастасия·
После 19 полез, как на дрожжах 😄
В первую беременность ,под оверсайз до 27 недели вообще не видно было 😄