Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
azula
azula
В ожидании первенца

Девочки, второй триместр беременности: что делать, изменения, советы и ваш опыт?

Девочкиии, у меня начался второй триместр😍

Можете рассказать какие изменения у вас были? Что начали внедрять в свою жизнь? Что надо делать во втором триместре?

24

Лучший комментарий

baymatova27

Mad 🐉

Мама сына (2 года)

Советую уже начать делать дыхательные упражнения, чтобы подготовить свой организм к схваткам и потугам. Когда уже придет время рожать, это очень поможет вам 👍🏻 Мне очень помогло, я не орала и не кричала во время схваток и потуг, а дышала и больше рычала наверное, врач очень хвалил за это 😄

Готовьте таз к родам, делайте упражнения, на ютубе их полно. Растяжку, гимнастику. Хотя бы по 30 минут в день. Ваше тело скажет спасибо во время родов и после 🙏🏻

Еще очень советую, подготовьтесь к ГВ, если собираетесь кормить грудью. Изучите эту тему, читайте консультантов по ГВ, чтобы потом не совершать ошибок. И очень советую блог Полины Грин по уходу за ребенком. Заранее если подготовитесь, вам это очень поможет)

Отметок «Нравится»: 0
azulazu

azula

В ожидании первенца

Ого классно😍😍 есть ваши любимые тренера на ютубе? Можете отправить, чьи упражнения смотрели?🥹

Отметок «Нравится»: 0
baymatova27

Mad 🐉

Мама сына (2 года)

каких-то определенных тренеров я не смотрела, просто выбирала видео и делала упражнения)

«Упражнения для беременных», «подготовка к родам», «Как дышать при схватках и потугах» Деп вбиваете в поиск и ставите то что понравится ✊🏻

Отметок «Нравится»: 1
baymatova27

Mad 🐉

Мама сына (2 года)

кстати вот растяжка и гимнастика, думаю сделали свое дело. После родов были пару небольших разрывов внутренних и все. Я уже через несколько часов ходила спокойно по роддому с ребенком на руках 🥹

Отметок «Нравится»: 0
azulazu

azula

В ожидании первенца

классно, спасибо большое❤️❤️❤️🫶🏼🫶🏼🫶🏼

Отметок «Нравится»: 1
pitachok

Рима

Токсикоз отступает, но присутствует тошнота иногда, живот вылез пока есть сонливость и утомляемость. Аппетит не зверь пока, хоть бы так было до конца 🙏🏼 так же предпочитаю не свою еду и так же не появилось желание готовить, но готовлю не так разнообразно но никто не голодает.

Отметок «Нравится»: 0

Комментарии

mama_box

mama_box

Токсикоз отступил и я начала есть от души

Живот начал активно расти

Кожа сушилась, жёлчный пузырь страдал

Стала более активной , но по прежнему не готовила дома 😂

Волосы стали шикарные 😅

Лицо чуть портилось , все говорили у тебя девочка , всю твою красоту хочет забрать 😀

Отметок «Нравится»: 0
azulazu

azula

В ожидании первенца

Тоже начала замечать😌

Вы чувствовали дискомфорт в брюшной полости, особенно в ночное время? В гугле говорится что из-за роста малыша идет давление на другие органы. Пока с врачом не разговаривала насчет этого

Отметок «Нравится»: 0
mama_box

mama_box

нет , не было такого

У меня больше внешние всякие мелочи были

Отметок «Нравится»: 0
ilmf

lovely mom

Насчет волос точно , у меня вообще волосы не падают сейчас. Но понимаю что во время гв начнут сыпаться. Еще заметила мало растут волос там 👇🏿 и подмышками 🙈 токсикоза нет , в общем все 👌 дай Бог.

Отметок «Нравится»: 1
ntagaeva

TNA

В ожидании первенца

Аппетит появился, энергия появилась, но быстрая усталость пока присутствует, сонливость есть, но несильный, как в первом триместре, терпимо, но намного лучше начала себя чувствовать🙏🏻

Отметок «Нравится»: 0
azulazu

azula

В ожидании первенца

Классно😍

Отметок «Нравится»: 0
ssolnyshko22

ssolnechnaya

Мама двоих (младенец)

Начинайте мазать крема на живот, ягодицы и тд чтоб меньше растяжек было

Отметок «Нравится»: 0
azulazu

azula

В ожидании первенца

Спасибо большое❤️

Отметок «Нравится»: 0
baymatova27

Mad 🐉

Мама сына (2 года)

Советую уже начать делать дыхательные упражнения, чтобы подготовить свой организм к схваткам и потугам. Когда уже придет время рожать, это очень поможет вам 👍🏻 Мне очень помогло, я не орала и не кричала во время схваток и потуг, а дышала и больше рычала наверное, врач очень хвалил за это 😄

Готовьте таз к родам, делайте упражнения, на ютубе их полно. Растяжку, гимнастику. Хотя бы по 30 минут в день. Ваше тело скажет спасибо во время родов и после 🙏🏻

Еще очень советую, подготовьтесь к ГВ, если собираетесь кормить грудью. Изучите эту тему, читайте консультантов по ГВ, чтобы потом не совершать ошибок. И очень советую блог Полины Грин по уходу за ребенком. Заранее если подготовитесь, вам это очень поможет)

Отметок «Нравится»: 0
baymatova27

Mad 🐉

Мама сына (2 года)

@azulazu, каких-то определенных тренеров я не смотрела, просто выбирала видео и делала упражнения)

«Упражнения для беременных», «подготовка к родам», «Как дышать при схватках и потугах» Деп вбиваете в поиск и ставите то что понравится ✊🏻

Отметок «Нравится»: 1
baymatova27

Mad 🐉

Мама сына (2 года)

кстати вот растяжка и гимнастика, думаю сделали свое дело. После родов были пару небольших разрывов внутренних и все. Я уже через несколько часов ходила спокойно по роддому с ребенком на руках 🥹

Отметок «Нравится»: 0
azulazu

azula

В ожидании первенца

классно, спасибо большое❤️❤️❤️🫶🏼🫶🏼🫶🏼

Отметок «Нравится»: 1
pusyaa

pusyaa

Пока тошню раз-два в день и слабость волнами, потихоньку появляется энергия и дискомфорт небольшой по вечерам снизу Живота, будто газы, либо в туалет хочу. По ночам часто бегаю по маленькому. Кстати и появились легкие пигментные пятна на груди и животе🥹

Отметок «Нравится»: 0
azulazu

azula

В ожидании первенца

У меня точно так же🥹🫶🏼

Отметок «Нравится»: 0
pusyaa

pusyaa

а у вас какая неделя? Уже чувствуете шевеления?

Отметок «Нравится»: 0
azulazu

azula

В ожидании первенца

у меня 13 неделя, шевеления пока нет

Отметок «Нравится»: 0
assume

Aa

Токсикоз прошел

Но бывает временами рвет желчью

Стала более собраннее😂

Активнее

Начала убираться дома, кушать готовить

Сплю чуток меньше, в начале спала 20 часов 🥶

Живот большой уже

Головные боли по чуть чуть прошли

Лицо и волосы испортились сильно

Хочется пойти постричься, а с другой стороны страшно 🥹

Таз и лоток начали побаливать

И самое главное Пиночки малыша 🥹

Очень успокаивают ❤️

Отметок «Нравится»: 0
azulazu

azula

В ожидании первенца

😍😍😍😍

Поскорее бы тоже ощутить😍😍😍

Отметок «Нравится»: 0
assume

Aa

даа это прям самое офигенное во время беременности 😍

С последующими родами все больше начинаешь такое ценить 🥹

Недавно сидела малыш пинаться начал и я такая живот глажу: жаным менен сказала

Моя доча на меня так посмотрела 😒😒

😂

Отметок «Нравится»: 1
azulazu

azula

В ожидании первенца

@matata_a, 😂😂😂

Отметок «Нравится»: 0
rahatk

rash

Стала активной, так как токсикоз прошел. Я работала поэтому не заметила как пролетел 2 триместр

Отметок «Нравится»: 0
azulazu

azula

В ожидании первенца

Раз уж работали, значит хорошо прошел😅 я вот была совершенно неработоспособна в первом, надеюсь на втором смогу работать

Отметок «Нравится»: 0
pitachok

Рима

Токсикоз отступает, но присутствует тошнота иногда, живот вылез пока есть сонливость и утомляемость. Аппетит не зверь пока, хоть бы так было до конца 🙏🏼 так же предпочитаю не свою еду и так же не появилось желание готовить, но готовлю не так разнообразно но никто не голодает.

Отметок «Нравится»: 0