jjjjss
Ма-ма
Всем хорошего дня! Девы расскажите что делать? Уже 2 недели худею , калории считаю , а вес мой стоит на месте железобетонный просто. Может нужно какие анализы сдать ? Возраст 39, раньше проблем с весом не было я в отчаянии
05.03.2025
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
lifeyasmin
2 недели мало для видимого результата, подождите, но анализы стоит проверить.
05.03.2025 Нравится Ответить
nholodnaa2
Сдайте общий белок , гемоглобин и феритин . Если эти показатели низкие , ничего не получится . Даже если будете на дефиците сидеть
05.03.2025 Нравится Ответить
nholodnaa2
@jjjjss, я тоже пила долгое время дорогущие , ничего не усваивалось, потом перешла на капельницы. У меня еще мес обильные очень были , с этим вообще беда . Я только подниму железо , после мес сразу падает
05.03.2025 Нравится Ответить
sanekblond
А вы правильно считаете? И считаете ли бжу?
Я после 30 ти на старте без норма бжу не могу худеть. Если у вас жиров 70гр в сутки, то долго будете худеть. Надо грамм 50-55. Белка 100+. Остальное углеводы.
Я после 30 ти на старте без норма бжу не могу худеть. Если у вас жиров 70гр в сутки, то долго будете худеть. Надо грамм 50-55. Белка 100+. Остальное углеводы.
05.03.2025 Нравится Ответить
brow.lashes.74
Не должен вес стоять
Я на дефиците за месяц -5кг скинула, но с гормонами что-то не то все равно, пойду к эндокринологу
Пересмотрите свою норму, видимо где-то и правда ошибочка
Я на дефиците за месяц -5кг скинула, но с гормонами что-то не то все равно, пойду к эндокринологу
Пересмотрите свою норму, видимо где-то и правда ошибочка
05.03.2025 Нравится Ответить
katkat156
Я до 7 мес вообще не могла вес скинуть, скинула только то что в роддоме и потом в течении недели и всеееее. Калории считала, шаги нахаживала..все без толку было. Только когда дочке исполнилось 7 месяцев, вес начал уходить, сейчас полностью вернулась в свой до беременный. До беременности был 62 рожать пошла 85
05.03.2025 Нравится Ответить
katkat156
Завтра малышке 9. Вот получается за 2 месяца скинула. До этого просто стоял….максимум грамм 200 уходило в месяц, да и то вода гуляла скорее всего. Но я и до беременности худела на подсчете. Просто продолжайте, не бросайте считать
05.03.2025 Нравится Ответить
ksenja.kh
@katkat156, аналогичная ситуация у меня сейчас. Я могу потреблять тонны булок, шоколада и так же высчитывать дефицит и вес не меняется. Надеюсь скоро пойдет вниз
21.03.2025 Нравится Ответить
mamylya_vikuli
Неправильно считаете калории. Не может он стоять, если у Вас дефицит хотя бы 5% есть. Вода должна сливаться в первые дни-недели быстро.
05.03.2025 Нравится Ответить
moi_mysli
Какой у вас рост и вес и активность ? И какую вы себе насчитали калорийность?
05.03.2025 Нравится Ответить
tatiana_1195
@jjjjss всмысле. Вы же сказали что считаете калории.
Во-первых считать надо с весами, во-вторых есть надо регулярно. И пить. Иначе застой воды будет.
Во-первых считать надо с весами, во-вторых есть надо регулярно. И пить. Иначе застой воды будет.
05.03.2025 Нравится Ответить
jjjjss
@vlr_018 я тоже всю жизнь была в одном весе и проблем не было. Резко набрала до беременность и не уходит вес
05.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также
За один раз в день нельзя наесть дневную норму. Конечно вес стоит, запасается. Организм думает что настали голодные времена и все держит в себе