Как наладить дневной сон ребенка в год: режим, проблемы и решения? Советы опытных мам!
Ну и как тут наладить дневной сон ребенка ?
Нам почти год , перешли на 1 дс. Так как ребенок стал бодрствовать по часов 5, а то и 6.
Встаем например в 8 утра , делаем свои дела , гуляем, ребенок бодр и весел. В 13:00 идем спать , может чуть раньше и спим сука - пол часа, ну куда блять ? Не говорите мне про продлевание сна, не думайте что я не пробовала. Я не вывожу потом до вечера , никакая. Это вообще наладится или как? Хотя бы часа полтора господи.
Лучший комментарий
Комментарии
У нас сейчас так. Я на первый сон укладываю на улице, там быстро заснёт. Дома невозможно, потом перегул , сон через не хочу 30 мин и капризы до вечера
Либо 2 сон возвращать, даже если каждый по 30 минут - такой сон лучше перегула, хоть какая-то перезагрузка. Либо вместо второго - микросон 20 минут, после него перетерпеть нытье и капризы, но зато вб уменьшается и в ночь раньше уйдет.
Ниже скину статью про сбросы сна от консультанта, начните с нее, спросите прямо в комментариях, подскажет
Это период такой. Пройдёт. Тоже в вашем возрасте так было. Но у нас до сих пор 2 сна. Встаём около 8, в 11.30 примерно сон первый, около часа. Через 4-5 часов ещё один сон около часа. И в ночь в 21-22.
Делайте 2 сна, перегуливает и просыпается. Кто бы что не говорил, рано переходить на один сон
@knopka-1990, конечно не устраивает пол часа, но и ложиться в 11 считаю не норма. Я с ребенком 24/7 одна , мне тяжело в 12 часу ложиться спать а просыпаться в 7)
@vasilina_secret, у нас с 2 снами бывает сны по пол часа , вообще не предсказуемо абсолютно
@vasilina_secret, опубликовав пост, вы чего тогда хотели? Это вас не устраивает, другое не норма. Обращайтесь к консультанту по сну значит
А ночь сколько часов? Возможно ребенок за ночь высыпается и днем уже не хочет. Пробуйте укорачивать ночь, либо возвращать 2 сна, потому что 30 минут сна это не очень хорошо при 1дс
@vasilina_secret, я бы в вашем месте укоротила ночь до 10 часов и вернула 2 сна. Ночь предлагаю укоротить что бы второй сон влез и отбой был не сильно поздно
@anastasia_jesss, я выше писала как я пыталась сохранить 2 сон , мы спать шли в 11 почти
Желательно конечно 2 сна. А вообще мне кажется может чуть раньше спать ложить на дс ,например в 12 или 11 30, чтобы не перегуливал
возможно рано перешли на 1 сон, это конечно от ребенка зависит, но у меня сын стал спать один длинный сон ближе к 1.4-1.5 годам. до этого приходилось делать 2, чтобы было комфортное время бодрствования
Я пыталась оставить 2 сна по максимуму, поднимала ребенка около 7 утра , но из за этого в ночь мы шли почти в 11, представляете мое состояние ?
@vasilina_secret, и со сна первого будила чтобы второй вместить
@vasilina_secret, да, это тяжелый период действительно. бывает такое, что два уже много сна, а один мало, возможно это ваш случай.
там есть какие-то фишки типа второй делать микросон, я уже честно и забыла, почитайте в инсте «спи малыш», там были статьи про такое
Я всегда , уже полгода или больше сплю днём с ней. Прям вместе. А если встать пописать то все сразу встаёт. А так спит час полтора. Ее сон это мое время почилить в телефоне)))
Через 30 минут она открывает глаза но я даю ей руку, соску , обнимаю и спит дальше.