Утро доброе: делимся любимыми рецептами вкусных и полезных завтраков! Давайте вместе!

Обожаю красивый завтрак. Яичница 2яйца, бекон 2 ломтика, черри, авокадо, листья зелени. Белая фасоль в томатном соусе. Творог. И до обеда вообще есть не хочется, после обеда начинает уже что-то где то издалека голодать)

У меня вторую неделю один и тот же завтрак, два яйца и апельсин. Сижу на диете 😞

@verikobee @nezlaya__ пачка творога, 2 яйца, сыр грамм 30-40, муки на глаз, чтобы не жидкое тесто было, но и не комок. Посолить по вкусу
Получается 4 вафли.
Последнюю я сделала с курагой, нарезала мелко в остаток теста)

Можно ветчину сразу в тесто тоже натереть как и сыр, если например дети не едят так, но мне вкуснее ее целую кусать 😁

Пожалуйста, поделитесь рецептом вафель)

А напишите рецепт вафель 🙃

У меня поджаренный хлеб и яичко, между ними творожный сыр и семена всякие)

Красота 😻 У вас программа по питанию ?

Да! Тоже завтрак любимый приём пищи! Стала даже замечать, что от этого ритуала завишу эмоционально. 😊