Как поднять ферритин и железо: лучшие способы и минимум побочек для ЖКТ? Гемоглобин 122

Question

Поделитесь, чем лучше поднять ферритин и железо? Желательно с минимумом побочных эффектов в плане расстройства с ЖКТ😄Гемоглобин 122, ОЖСС норма.

Дарья · Answer

Пью Солгар ( купила за 1716) , пила уже его раньше , все было хорошо

Катерина · Answer

А белок сколько ?

1. Как вариант, хелатное лучше аптечных для жкт. Можно хема плекс - идёт  сразу с кофакторами

2. Более безопасное Т8 тайга - на основе  клеточного сока пихты.

3. Есть ещё липосомальное железо . Тоже с добавлением сока пихты

Полина · Answer

Белок не сдавала, сейчас сдавала анализ «диагностика анемии», там его не было, ну в сентябре он у меня был 77,8

Полина · Answer

С пихтой, интересно, первый раз слышу, спасибо !

chill · Answer

А что это за приложение?)

Полина · Answer

Орнамент

Алина · Answer

Я от солгар беру обычно, всегда поднимает и 0 побочек. Но он что-то стал дорогой, вот врач выписала Ферритаб, тоже по 1 таблетке в день

Комментарии