Сколько стоит лимфодренажный массаж? Какой ролик для шеи выбрать?

Два вопросика на сегодня:

1) какая цена за лимфодренажный массаж/антицеллюлитный (1 час) адекватна сейчас?

2) у кого проблемы со спиной/шеей - посоветуйте ролик для воротниковой зоны, чтоб лежать на нем (не для спорт упражнений)