СДВГ у ребенка: делимся опытом! Как мамы справляются с гиперактивностью и истериками? Советы и лайфхаки

Мамы с детьми гиперактивными, с СДВГ, поделитесь лайфхаками как вы справляетесь в сложные моменты с ребенком? Как удаётся договориться?
С моим старшим с рождения было не просто, но как сейчас сложно мне кажется не было никогда. Я выгораю и очень устала от ежедневных и не по нескольку раз конфронтаций, истерик его, срывов нервных моих. Так хочется чуточку понимания и поддержки от мам таких же " не простых детей"🙏