Посоветуйте психолога оффлайн 🙏🏻 к кому сами обращались и кто вам реально помог
Разобраться с отношением к себе, проработать свои страхи, агрессию, тревожность 🥺
Комментарии
Вера Ерке
erke-psychologist.ru
ссылка в центре у нее свой кабинет, психолог с большим стажем!
Вы ходили к ней, помогла с вашим запросом?)
@little-miss-sunshine, я была у нее в терапии в прошлом году, да я довольна результатом, с тревожностью чрезмерной моей работали и срывами эмоциональными на детей
Я принимаю офлайн в клинике Протектика (Промедика), либо на Железнодорожной. Пишите, буду рада помочь
Мне что-то по поиску только Веру выдает, это не она?
Проговорун. Алена Дмитриевна. Психолог. Принимает оффлайн.
Еще разобраться с отношением к себе Вам помогут:
Бхагавад гита в переводе Гребенщикова
Медитации осознанности по книгам:
Мозг и счастье: загадки современной нейропсихологии или новый перевод книги: Мозг будды: нейропсихология счастья, любви и мудрости
Медитация и осознанность: 10 минут в день
Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире
Самогипноз тоже даст прекрасный результат:
Далеко за пределами самогипноза, Игорь Ледоховский
Ультимативная система самогипноза, Игорь Ледоховский
Трансформация я, Джеффри Стивенс
Коучинговые курсы:
Успех длиною в жизнь, Игорь Ледоховский
Метод идеальной жизни, Игорь Ледоховский
Турбонаддув личной силы, Игорь Ледоховский
Еще есть классные коучинговуе книги Барбары Шер
Я работаю только онлайн, поэтому могу посоветовать Вам только литературу по преодолению тревожности, агрессии, страхов:
Книги по управлению гневом:
ссылка
Книги по остальным темам: книги Роберта Лихи, начиная с книги - Свобода от тревоги ( а там дальше по названиям книг поймете какие книги для клиентов и какие книги для специалистов и какие из них Вам нужны.
Естьеще прекрасный сборник книг ( учебник и рабочая тетрадт), который к сожалению уже не издается, но его можно скачать, если загуглить: кпт для чайников бранч скачать вконтакте
Также есть прекрасная книга: Спокойствие! Только спокойствие!, Илья Качай, Павел Федоренко
Еще есть одна прекрасная книга, чтобы разобраться в себе: Прочь из замкнутого круга, Янг
Ловушка счастья, Р. Хэррис ( основана на терапии принятия и ответственности)
Безусловное самопринятие, Илья Качай
Все эти книги можно как купить в бумажном или электронном варианте, так и скачать совершенно бесплатно.
Вот тут хорошие специалисты работают. Мне помогли. Можно онлайн, а можно офлайн. Я бесплатно занималась. Там 5 сеансов было, мы за эти сеансы решили мои проблемы.
ссылка