Как боролись с бессонницей во время беременности: советы и лайфхаки для будущих мам

Девочки, доброго денечка 🍀
Кто чем спасался от бессоницы во время беременности? Сплю урывками ночью по 2-3 часа и всё. Весь день потом как в тумане, ничего не соображаю. 🥲
Вроде ничего не беспокоит, в голову мысли не лезут, а сна ни в одном глазу..